The Diet Nanny - Marion Grillparzer - Magazin online GU

Marion Grillparzer/Book (softcover) - 02/09/2009

diet

Disponibilitate: Nu se află în stoc
Timpul de livrare:
Carte (softcover): 208 pagini
Limba: germana
ISBN-10: 3833807458
ISBN-13: 978-3-8338-0745-9
Dimensiuni: 17,1 × 23,5 cm

Descriere

The Nanny Diet: antrenament de slăbire plin de umor și eficient pentru cei cărora nu le plac dietele. Persoanele care sunt în mod semnificativ supraponderale învață cum pot pierde mult în greutate într-un mod sănătos, fără foame și fără efectul yo-yo. Marion Grillparzer, renumit expert în nutriție, îl antrenează pe Frank Mansfeld ca bonă dietetică - cameraman, om creat de sine și încrezător în sine 150 kg. Scopul său: ar dori să devină mai ușor cu 30 kg într-un an - dar fără stomac mârâit și fără a renunța la tot ceea ce face ca viața să merite să fie trăită pentru el. Cartea îi însoțește cu umor pe cei doi în drumul lor de la gros la subțire. Mulți cititori se vor recunoaște în urcușurile și coborâșurile, triumfurile și eșecurile acestui an incitant. Puține reguli clare, precum și numeroase informații scurte, tabele și rețete le fac mai ușor, ca Frank, să arunce kilogramele în format XXL.