The Nutrition Docs Hipertensiune arterială, reumatism; Osteoartrita, afte rbb

nutrition

- Documente nutriționale: hipertensiune arterială, reumatism și osteoartrita, afte

Alimentele ca medicamente - aceasta este rețeta documentelor nutriționale și, cu aceasta, ajută oamenii care aproape că disperă de problemele lor masive de sănătate. Medicii experimentați Anne Fleck, Jörn Klasen și Matthias Riedl vor să utilizeze strategii nutriționale specifice pentru a îmbunătăți simptomele și chiar pentru a vindeca bolile. Subiectele acestui episod: Hipertensiune arterială periculoasă din grăsimea burtică +++ Reumatism și osteoartrită: scăpați de inflamație evitând carnea +++ Inflamare în gură: ulcere aftoase din citrice? +++

  • Lasa un comentariu
  • Distribuiți pe Facebook
  • distribuie pe twitter
  • distribuie pe WhatsApp
  • partajați prin e-mail
  • Tipărește pagina
  • favorită
Hipertensiune arterială: alegeți grăsimea din burtă

Darko B. de lângă Bremen suferă de hipertensiune arterială, care i-a afectat deja inima. Nutriția Doc Matthias Riedl este alarmat, mai ales valorile tensiunii arteriale crescute pe timp de noapte îl îngrijorează, deoarece arterele continuă să se calcifice, ceea ce îi crește enorm riscul de infarct!

Cântărețul pop Darko B. trebuie să se înghesuie - pe grăsimea de pe burtă. Un protocol special de nutriție arată: comportamentul său alimentar depinde foarte mult de dispoziție, nu prea îi este foame. De acum înainte ar trebui să se bazeze mai mult pe fibre și proteine ​​vegetale, dar mai presus de toate își schimbă obiceiurile complet, ceea ce este deosebit de dificil. Darko B. va reuși asta și îi va ușura astfel inima?

Pentru lecturi suplimentare

Ca sursele mici de foc în gură: ulcere aftoase

Cauze, simptome, ajutor - cum ar fi surse mici de foc în gură: afte

Pentru unii sunt un chin recurent, alții rareori le experimentează o dată în viață: Aphthae - pete albe dureroase în gură. Acestea afectează mucoasa bucală și adesea revin din nou și din nou - mai ales de la vârsta de 20 de ani și mai des la femei decât la bărbați. Suferinții au adesea probleme cu alimentația, uneori vorbind și mai presus de toate: durere. Cauzele nu sunt încă pe deplin clare, dar multe ajută la scăparea de afte. Practica rbb oferă o imagine de ansamblu.

Grăsimi Omega-3: Aduceți peștele gras!

Cât de sănătos este peștele? - Aduceți peștele gras!

Pentru mulți, peștele este servit vinerea - ca tradiție. Și este sănătos, nu numai pentru că grăsimile din pește sunt superioare celor din carne. S-a dovedit că ceea ce se află în apă ajută inima, circulația și creierul. Unele dintre ingredientele din pește sunt dificil de înlocuit. Ce sunt, ce sunt bune pentru noi și ce este important atunci când alegem animale acvatice - rbb Praxis oferă informații.

Ciocolata sanatoasa - un mit?

Ziua internațională a ciocolatei din 7 iulie - Ciocolată sănătoasă - ce este despre mit?

Pentru unii este un producător de fericire și o necesitate, pentru alții doar o problemă de calorii: ciocolata. De fapt, oamenii și boabele de cacao sunt legate de o lungă istorie - și a ridicat în mod repetat probleme de sănătate. Chiar protejează inima? Stimulează creierul și libidoul? Sau este doar greutatea corporală? Ceea ce poate face cu adevărat gustarea iubită pentru sănătatea noastră - practica oferă o imagine reală pentru imagine.

Grăsime burtică periculoasă

Grăsime corporală bună, grăsime proastă - Hüftgold bate burta de bere

Acolo unde acumulăm în cele din urmă grăsime - nu putem alege. Pe lângă mulți factori individuali, hormonii sexuali joacă un rol decisiv în distribuția grăsimilor. De ce bărbații pun greutate în special pe stomac și ce legătură are asta cu inima? Practica rbb „cunoștințe grase” compilate.

Reumatism și osteoartrita: scăpați de analgezice

Ute S. are reumatism sever la mâini și picioare, precum și osteoartrita la umeri, șolduri și genunchi. Bătrâna de 68 de ani este sever restricționată în viața de zi cu zi, în unele zile își însoțește câinii când merg la plimbare în mașină. De 20 de ani ia doze mari de analgezice.

Reumatologa Anne Fleck avertizează: Acest lucru îi dăunează enorm sănătății. Și își dă seama că Ute S. mănâncă complet greșit. Pe lângă faptul că mănâncă prea mult cereale, ea mănâncă în mod regulat carne de porc procesată, cum ar fi cârnații - acest lucru poate favoriza inflamația.

Și este deficitar în acizi grași omega-3. Uleiul de alge ajută împotriva acestui lucru. În plus, femeia din Brandenburg ar trebui să postească două zile pe săptămână. Poate să pună în aplicare programul strâns și astfel să-și amelioreze durerea constantă?

Experții

Dr. Jörn Klasen

Dr. med. Jörn Klasen este un expert când vine vorba de vindecare prin nutriție. În calitate de specialist în medicină internă, cu accent pe boli de stomac, intestinale și hepatice, doctor în medicină naturistă și doctor în medicină antroposofică (GAÄD), el adoptă o perspectivă holistică. De zeci de ani a combinat medicina clasică cu metode alternative de vindecare. Timp de mai bine de 15 ani a fost medic șef și timp de zece ani director medical adjunct la Asklepios Westklinikum Hamburg, unde a condus centrul pentru medicina holistică individuală. Din octombrie 2015 și-a mutat activitățile la clinica Stephansplatz din Hamburg.

Autorul cărții „Boli autoimune: înfrângerea adversarului în propriul corp” și autor al numeroaselor contribuții de carte predă la Camerele medicale din Hamburg și Schleswig-Holstein. De asemenea, este lector la Universitatea din Hamburg și la Universitatea Semmelweis din Budapesta.

Klasen a privit întotdeauna în afara medicinei convenționale. De asemenea, a studiat sociologia, economia și educația curativă, a lucrat și a trăit cu copii și tineri într-o casă timp de cinci ani. Formarea și educația continuă a tinerilor îl preocupă în continuare în prezent.

Dr. Anne Fleck

Dr. med. Anne Fleck - pe scurt „Doc Fleck” - este de ani buni un expert recunoscut la nivel internațional în domeniul medicamentelor inovatoare nutriționale și preventive. Ea este una dintre pionierii din Germania care combină în mod eficient rezultatele actuale ale cercetării cu metodele tradiționale de vindecare: Ca specialist în medicină internă și reumatologie cu expertiză în naturopatie, ea urmărește o abordare holistică care combină medicină de vârf, îngrijire și naturopatie.

Ea se vede ca pe o „cercetare a sănătății”, sprijină și consiliază oamenii și companiile din țară și din străinătate cu concepte și strategii convingătoare pentru menținerea sănătății. Mai presus de toate, subiectele despre prevenirea bolilor, vindecarea holistică și pierderea permanentă în greutate sunt importante pentru ea.

În calitate de autor bestseller, Anne Fleck a primit o medalie de aur în competiția literară a Academiei Gastronomice din Germania în 2016 și 2017 la Târgul de Carte de la Frankfurt. Medicul este membru al societăților internaționale de specialitate și este dedicat abordărilor moderne de sănătate în calitate de lector și moderator. Anne Fleck locuiește și lucrează la Hamburg.

Dr. Matthias Riedl

Dr. med. Matthias Riedl este, printre altele, internist și lucrează ca diabetolog (DDG, ÄK Hamburg) și nutriționist. În calitate de director medical, el conduce centrul de îngrijire medicală medicum Hamburg, pe care l-a înființat în 2008, cu accent pe medicina nutrițională și cea mai mare practică de diabet din Germania. Acesta combină competențele medicilor din nouă discipline diferite, care este unic în Europa și abordează tratamentul pacienților într-un mod holistic și interdisciplinar.

Riedl este autorul mai multor cărți de specialitate pe tema diabetului și nutriției și apare ca lector la evenimente de predare și formare universitară, precum și la congrese. Deoarece îngrijirea medicală mai bună pentru persoanele supraponderale este importantă pentru el, el este, de asemenea, membru al consiliului de administrație al Asociației Federale a Nutriționiștilor Germani (BDEM).

În 2013, revista „Focus” l-a inclus pe Matthias Riedl în lista de recomandări „Topmediziner”.

Rețetă de documente nutriționale

Recomandat pentru hipertensiune arterială și ulcere aftoase - mic dejun cu brânză de vaci

Ajutați împotriva ulcerelor aftoase - arderea zonelor inflamate din gură

În cele din urmă, un bărbat vine la documentele de nutriție, care este afectat de afte, care sunt răni mici, dar care arde inconfortabil în gură. Iar Ingo H. are mai mult de 20 de zile pe lună. El este căpitanul căilor navigabile și al oficiului de transport maritim din Wilhelmshaven și chiar are dificultăți de limbaj atunci când există o boală aftoasă severă.

Internistul Jörn Klasen a reușit să excludă anumite boli și deficiențe subiacente, așa că acum abordează factorii declanșatori ai nutriției și stresului. Ingo H. are el însuși o suspiciune: citricele și roșiile nu par a fi bune pentru el. De fapt, alimentele care conțin histamină pot provoca ulcere aftoase, spune Nutrition Doc. Iar Ingo H. mănâncă mult din ea. Deoarece banana, varza murată și gorgonzola conțin, de asemenea, multă histamină.

Bărbatul de 56 de ani își „hrănește” și aftele cu grâu și zahăr - mănâncă deseori un lucru greșit la bord. Pe lângă multe sfaturi pentru o alimentație mai bună, medicul îi arată și câteva exerciții de relaxare. Îl va ajuta sfatul pe Ingo H. și va scăpa de aftele lui enervante pe termen lung?