Thinking Burn Calories Health Magazine

Energia pe care creierul nostru o folosește atunci când vizionăm o serie nu este aceeași cu energia de care are nevoie pentru a învăța să cânte la un instrument nou. Dar este suficientă stimularea activității mentale pentru a arde suficiente calorii pentru a pierde în greutate? ?

burn

Deși creierul reprezintă doar 2% din greutatea totală a unei persoane, acesta consumă 20% din energia lor. Acest energie consumată de creier este dedicat menținerii vigilenței, monitorizării mediului nostru, căutării informațiilor importante și a altor activități mentale „intrinseci”. Într-o zi, materia noastră cenușie folosește aproximativ 320 de calorii doar să gândesc.

Conform lucrărilor profesorului Ewan McNay de la Universitatea din Albany, SUA, creierul este așadar cel mai înfometat organ din întregul nostru corp. Creierul funcționează exclusiv cu glucoză, îi explică lui Time, iar activitățile cognitive solicitante au nevoie de mai multă glucoză decât activitățile simple.