Ți-e foame încă la doar o oră după un McDonald’s bun. De aceea!
Pentru a sătura o foame bună, nu avem nimic ca un McDonalds, credem noi. Cu porții generoase și cantități astronomice de zahăr, sare și grăsime, credeți că luați taurul de coarne și lăsați mâncarea rapidă cu stomacul blindat. Cu toate acestea, o oră mai târziu, stomacul este în călcâi, de parcă nu ai fi mâncat nimic de dimineață ...
20 de bucăți de zahăr: aceasta este cantitatea medie a unui meniu Mac Do. Desigur, corpul nostru are nevoie de zahăr pentru energie, dar carbohidrații pot avea și un efect bumerang asupra corpului nostru atunci când sunt consumați în astfel de cantități într-o singură masă, mai ales pentru că oferă doar o oră de energie pentru mușchii noștri, spre deosebire de 4 ore pentru alte proteine.