Tigaie cu ciuperci cu morcov cu conținut scăzut de carbohidrați - Seedy; vegetarian
(Low Carb Compendium) - Tigaia pentru morcovi și ciuperci este ușor de preparat, dar surprinzător de aromată și gustoasă. Ușor de pus în 🙂
Această rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați este pentru vegetarienii care au și produse lactate în meniu. Dacă doriți ca carnea să vină cu ea, puteți tăia pur și simplu carnea pe care o alegeți în ea. De asemenea, delicios cu chiftele 🙂
Și acum vă dorim multă distracție gătind acasă, LG Andy și Diana.
Pentru o primă impresie, v-am oferit din nou un videoclip cu rețete. Pentru mai multe videoclipuri, consultați canalul nostru YouTube și lăsați-vă un abonament. Vă așteptăm cu nerăbdare!
Ingrediente și cărți cu conținut scăzut de carbohidrați
Faceți clic pe unul dintre linkurile de mai jos pentru a ajunge la sfatul respectiv.
Ingredientele
- 500 g ciuperci (culoarea la alegere)
- 500 ml bulion de legume
- 500 g morcovi sau morcovi
- 3 crenguțe de cimbru proaspăt
- 3 crenguțe de tarhon proaspăt
- Sarat la gust
- Ardei după gust
- 200 g smântână
- 100 g cremă de brânză (nivel dublu de smântână)
- 3 ceapă de primăvară
- Niște pătrunjel proaspăt pentru stropit
Ingredientele pentru această rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați sunt suficiente pentru aproximativ 2-3 porții, în funcție de pofta de mâncare.
Puteți calcula aproximativ 15 minute pentru preparat. Prăjirea durează aproximativ 20 de minute.
Valorile nutritive
Valorile nutriționale sunt recomandări și se referă la 100 g de alimente preparate cu conținut scăzut de carbohidrați.
Videoclipul rețetei
Pregatirea
Curățați ciupercile și tăiați ciupercile în felii. Prăjiți feliile de ciuperci într-o tigaie fără ulei până când au o culoare frumoasă.
Îndepărtați totul cu bulionul de legume.
Curățați morcovii, tăiați-i felii subțiri și adăugați-i în tigaie cu ciupercile. Lăsați totul să fiarbă ușor.
Spălați cimbru și tarhon sub apă rece și scuturați ierburile uscate. Apoi smulge frunzele și adaugă-le în legumele din tigaie.
Se condimentează cu sare și piper după gust și se adaugă smântâna. Se amestecă crema de brânză și se lasă tigaia de morcovi și ciuperci pe aragaz până când morcovii sunt fierți ferm până la mușcătură.
Curățați ceapa de primăvară, tăiați-le în inele și, în cele din urmă, amestecați inelele de ceapă de primăvară în tigaia de morcovi și ciuperci.
Presărați pătrunjel proaspăt dacă doriți. Vă dorim poftă bună.
Tava cu morcovi și ciuperci cu conținut scăzut de carbohidrați în 10 secunde
Acum, scrieți un comentariu mai jos și spuneți-ne cum vă place Tigaie cu morcovi și ciuperci cu conținut scăzut de carbohidrați ți-a plăcut sau cum ți-a plăcut această rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați.