Tigara electronica si slabire

Buna ziua
Am renunțat la fumat acum 16 luni, după 12 ani de fumat:
cu o zi înainte de oprire am cântărit 57 kg.
La 7 luni de la renunțarea la greutatea mea a fost de 61 kg, dar cea mai mare problemă a fost că dorința de a fuma a început să mă gâdile.
La sfatul unui prieten, mai degrabă decât să reiau fumatul, am încercat și apoi am adoptat țigara electronică, cu un e-lichid de 11 mg.
astăzi greutatea mea a scăzut la 58,5 kg fără să fac o dietă specială.
toată lumea știe că nicotina din tutun este un inhibitor al apetitului și arzător de calorii.
dar ce zici de țigara electronică?
Studiile științifice nu arată nicio pierdere în greutate de la ecig.
Mi-aș fi dorit să știu care sunt experiențele tale personale.

tigara

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Efectele nicotinei asupra greutății ?
Buna ziua,

Dacă nicotina din țigări este un inhibitor al apetitului și un arzător de grăsimi, nu văd de ce nicotina găsită în țigările electronice nu ar fi. Dar nu am văzut niciodată studii care să dovedească aceste efecte ale nicotinei.