Tight Pants Diet Slăbire și sfaturi - Slăbește cu succes
Știi că? Cel puțin cinci mărimi de rochie în dulap și, de îndată ce aveți câteva kilograme în plus pe șolduri, treceți la următoarea mărime sau pantaloni stretch sau la cei cu talie elastică. La urma urmei, pantalonii prea strâmți sunt destul de incomod. Dar, de fapt, nu vrem să ne potrivim confortabil în pantaloni mai mari, ci mai degrabă să ne prezentăm în haine de primăvară care îmbrățișează silueta după iarna rece. Există un truc foarte simplu pentru a menține riscul creșterii în greutate în limite:
Îmbrăcămintea strânsă te motivează să slăbești
Dacă hainele sunt prea strâmte, este orice altceva decât confortabil. Cureaua abia se închide, burta se umflă urât în partea de sus. Totul încordat, ciupituri și ciupituri. Oricine se încadrează în magazinele de îmbrăcăminte existente într-o dimensiune mai mare, riscă să mențină greutatea actuală sau chiar să o mărească. Pentru că de îndată ce vă simțiți din nou confortabil în hainele voastre, senzația de a fi prea gras dispare adesea. Deci: Mai bine rămâneți cu pantalonii strâmți pentru a vă reaminti în continuare că trebuie să faceți ceva!
Aruncați hainele care au crescut prea mari
În faza mea de slăbire grea, am eliminat riguros toate hainele care erau prea mari pentru mine. Acest lucru se dovedește în prezent a fi un blestem și o binecuvântare în același timp, deoarece în lunile de iarnă și din cauza mai multor răni care m-au împiedicat în sport, am pus câteva kilograme. Între timp, sunt în punctul în care nu-mi pot pune decât pantalonii. Dacă aveți foarte multe dureri de stomac sau, mai degrabă, vă trageți stomacul, puteți face un al doilea, dar este cu adevărat orice altceva decât confortabil de purtat. Așa că acum există doar două opțiuni pentru mine: Fie pierd din nou în greutate, fie trebuie să mă schimb de haine! Mă bucur cu adevărat că nu am lucruri mai mari acasă, pentru că acum sunt foarte nevoit să fac ceva urgent. Și funcționează deja strălucit! Prin urmare, vă sfătuiesc urgent riguros să oferiți imediat orice devine prea mare. La urma urmei, nu vrem să ne mai potrivim niciodată și, dacă trebuie adăugate câteva kilograme la șolduri între ele, îmbrăcămintea strânsă îți amintește imediat că este nevoie urgentă de acțiune!
Despre Enigma
Sunt Enigma, femeie, construită în 1977, mamă a 2 băieți.
M-am luptat cu greutatea mea încă din copilărie. Am fost întotdeauna dolofan, o nucă la clasa de gimnastică și tachinată de la o vârstă fragedă. Am făcut primele mele experiențe dietetice la vârsta de aproximativ 12 sau 13 ani și, de atunci, am avut o carieră dietetică perfectă cu tot ceea ce merge cu ea. Nenumărate diete, fiecare dintre ele fiind urmată de efectul yo-yo ca amin în rugăciune.
În vara anului 2010, am tras cordonul de rupere cu o greutate de 152,3 kilograme, mi-am schimbat complet modul de viață și, de atunci, am slăbit cu adevărat. În decursul a 9 luni am pierdut 40 de kilograme, după aceea a fost mai lent și din păcate 2012 mi-a adus câteva kilograme în plus din cauza problemelor private, dar încă mă lupt și vreau să-mi realizez visul de a obține sub 80 de kilograme.