Timothé - Levallois-Perret, antrenor Hauts-de-Seine cu licență de antrenament sportiv

Metodologie

Prima fază este întotdeauna o sesiune de observare în care mă uit la ceea ce ești capabil să faci. Apoi, îmi adaptez programul de antrenament (specific obiectivelor fiecărei persoane), astfel încât persoana să progreseze pe tot parcursul ciclului, în timp ce se distrează !
De asemenea, voi alege să amestec activitățile (alergare, construirea mușchilor, alpinism, înot, ciclism etc.) pentru a permite dezvoltarea deplină.

timothé

Traseu

Originar din Chamonix, am crescut în lumea sportului care a devenit în mod firesc pasiunea mea, dar și în sectorul în care lucrez.