TIP 2 DIABET Timpul micului dejun, un indicator al jurnalului de sănătate al IMC

Pacienții cu diabet de tip 2 care iau micul dejun mai târziu au mai multe șanse de a avea un IMC mai mare, arată acest studiu de la Universitatea din Illinois (Chicago). Dar care este motivul acestei curioase asociații? Consumul de mic dejun mai târziu este, de fapt, un adevărat marker al unui stil de viață mai „de seară”, el însuși asociat cu un IMC mai mare. Date prezentate în jurnalul Diabetic Medicine care confirmă întâmplător importanța unui ceas intern bine reglat pentru un metabolism sănătos. Deoarece dacă obezitatea este frecventă la pacienții cu diabet zaharat de tip 2, este cu atât mai mult la creștere târzie/bufnițe de noapte.

Cercetătorii de la Departamentul de Endocrinologie, Diabet și Metabolism de la Colegiul de Medicină din Chicago au investigat dacă preferința de dimineață sau de seară la diabetici de tip 2 a fost asociată cu diferențe în rezultatele sănătății. Și dacă da, ce anume ar putea contribui la aceasta? Studiul a intervievat 210 participanți cu diabet zaharat de tip 2, cu programe de lucru nestingherite, despre preferințele lor dimineața sau seara. Participanții au trebuit să precizeze, printre alte puncte, momentul preferat pentru a se trezi și a merge la culcare, ora din zi dedicată exercițiilor fizice, activităților mentale și profesionale ... Scorurile ar putea începe de la 13: preferință extremă pentru seară, până la 55: extremă preferință pentru dimineață.

---