Tiroida sănătoasă printr-o dietă adecvată

sănătoasă

Imagine: Tiroidă sănătoasă printr-o nutriție adecvată - Dr. Claudia Nichterl, Kneipp Verlag

Prezentare generală

Cântărește doar 10-20 de grame, nu mai mare decât o nucă

Ciorap: Pentru ca nucile să poată fi consumate, acestea trebuie uscate bine după recoltare. Nucile decojite își păstrează prospețimea cel mai mult atunci când sunt depozitate într-un loc aerisit și uscat. Nucile fără coajă trebuie păstrate etanșe, întunecate și uscate, dar reci. Se păstrează înghețate până la un an.

Bolile tiroidiene ridică multe întrebări la cei afectați: Ce alimente sunt bune pentru mine? Ce ar trebui, ce pot mânca? Trebuie să mă duc fără gluten - și ce zici de produsele din soia? Iodul este periculos? Există o dietă Hashimoto? Dr. Consilierul Claudiei Nichterl se adresează celor cu hiperactivitate sau hiperactivitate, Hashimoto sau Basedow, precum și oricui ia medicamente pentru tiroidă.

Despre autor

Dr. Claudia Nichterl, nutriționistă și consultantă în conformitate cu TCM, își conduce studioul Essen: z de 15 ani și a efectuat deja peste 7000 de consultații de succes. Autorul a numeroase cărți de bucate organizează cursuri și seminarii de gătit și susține prelegeri pe această temă. www.essenz.at

Kneipp Verlag, Viena 2018, 128 p., Broșură franceză, ISBN: 978-3-7088-0746-1, 18,00 EUR