Toate informațiile despre slăbire Alimente sănătoase delicioase pentru pierderea în greutate; Carola; Slimming Pro
Mic dejun delicios și sănătos pentru scăderea în greutate - # Mic dejun # Delicios # Mâncare # Sănătos # Pierdere
Ce este această dietă paleo, ce reprezintă? Cine ar trebui să se alăture acestei diete paleo? Dieta Paleo funcționează cu adevărat în Icelandui? Unde puteți accesa exemple sigure ale dietei Paleo? Toate aceste puzzle-uri și multe altele le voi răspunde în secțiunea de mai jos.
Ce este mai exact dieta Paleo? Dieta paleolitică sau paleolitică reprezintă verificarea ominianului modern în timp ce revine la presupusa dietă în raport cu strămoșii lor neglijenți în credința că aceștia, inclusiv să trăiască cu astfel de diete, nu erau Am luptat astăzi în compania multor boli moderne.
Ulterior, s-a dovedit a fi o afecțiune identică la activitatea hipertensiunii, astfel de accidente vasculare cerebrale, diabet, gust cardiac și altele asemenea erau rare, uneori practic inexistente la vremea lor. Bravissimo, desigur, aveau alte cerințe cu care să se confrunte, dar asta aduce în evidență ceea ce această împrejurare fericită atestă mâncarea sănătoasă în comparație cu strămoșii noștri. Și apoi noi înșine așteptăm pe care. Presupunând că noi înșine dorim să anulăm unele dintre aceste clauze sau cel puțin să ne bucurăm de o sănătate mai bună, trebuie cu siguranță să executăm în compania adoptării tonului doar o parte a strategiei noastre. sănătate Această dietă ar fi fost compusă în esență în același timp cu carnea etică, în același timp cu nucile, semințele și fructele de pădure. Acest Patronimo cu o dietă paleolitică este, de asemenea, mai puțin cunoscut sau, dacă nu, omul s-a dovedit a fi peșteri. În lumina acestui fapt, a devenit revendicări moderne, regimul a strigat după gust.
În ceea ce privește această dietă, perioada în compania strămoșilor noștri considerați este în principal epoca paleolitică (de aici și prenumele dietei), doar o perioadă de aproape 2,5 ani. Cel care durează aproape 10.000 de ani în compania acestui lucru dedicat domesticirii animalelor în ceea ce privește agricultura sa încheiat.
Această placă subiacentă dezavantajată, împreună cu această teorie pusă de ipoteza evolutivă a discordiei, este ea însăși mai puțin potrivită atunci când se ia acest medicament evolutiv. Acești germeni, precum și ipoteza, se regăsesc în lucrarea anilor 1970 a lui Walter Voegtlin, acest gastroenterolog.
Principiul de bază al Tonului este că omul în creștere a fost adaptat genetic nevoilor nutriționale, împreună cu alimentele din paleolitic. Aceste nevoi nu s-au schimbat și apoi au rămas adaptate la dieta acestor strămoși. În ciuda disponibilității unei largi varietăți de alimente relativ noi, similare cu aceste legume ușoare de consumat, uteri, lactate și alimente procesate, acest lucru este crucial pentru educarea unei părți educate a dietei noastre moderne, acest metabolism. Etnic conform ipotezei, rămân insuficiente. Acest lucru duce la deteriorarea numai după asimilarea necorespunzătoare cu aceste alimente în acest corp, ceea ce duce la probleme de sănătate: dependență de inimă, hipertensiune arterială după diabet acceptabil, despre care am vorbit mai devreme.
Acest răspuns la acest lucru a fost această dietă paleolitică. Omul ciudat, Loren Cordain, a decis să anunțe lumea. A scris cartea timbrelor „The Paleo Diet”. Între 2002 a popularizat dieta de subzistență, Chez fait, islandeză era aparent autoritatea aparent singură. În această chestiune, în 2009, după ce a comercializat cu succes această concluzie, „dieta paleo”. „La limita anumitor ani din 2000, regimul a câștigat popularitate bazându-se pe mesageri de încredere, și anume acela al unui protest unic la această natură și apoi la eficiență.
Acestea fiind spuse, logica din spatele acestei scheme a fost criticată. Cu toate caracteristicile, Chez l-a criticat pentru că a presupus că El nu a lăsat deoparte mărturii concrete pentru a arăta exact ce au mâncat aceste ființe umane în paleolitic. În al doilea rând, această dovadă arată că omul paleolitic a mâncat leguminoase adevărate după anumite boabe. În al treilea rând, ultima ipoteză conform căreia oamenii sunt adaptați la diete locale specifice nu reușește. Mai mult, dintre care acești oameni sunt capabili de o mai mare flexibilitate nutrițională unică pe care dieta comestibilă le conferă, împreună cu cu siguranță credit, din care această perioadă paleolitică a fost o singură perioadă extrem de subțire care a văzut activitatea umană în diferite geografii care oferă alimente diferite