Tom Beck; Nu mănânc neapărat ceea ce sunt; dreapta
Foto: Universum Film
În MÄNNERTAG, Tom Beck îl interpretează pe Chris Bosse, dependent de droguri.
Pe 8 septembrie 2016 poate fi văzut din nou în cinematografele germane cu MÄNNERTAG: Tom Beck într-un interviu despre nutriție, sport și prietenii masculine.
bildderfrau.de: Domnule Beck, în primul rând, felicitări pentru că ați câștigat „Schlag den Star”, unde l-ați învins pe favoritul Daniel Aminati. Ce ai luat de la spectacol? Că mușchii mari nu sunt întotdeauna o indicație de fitness?
Tom Beck: Da, asta știam deja înainte. Am participat deja și am concurat împotriva unui constructor de schele. El era fizic destul de în formă și pompat. Ștefan Raab a mai spus la vremea respectivă că a aplatizat deja atâtea „margini” unde a crezut la început, bine.
Dacă ați vizionat deja „Schlag den Raab” sau „Schlag den Star”, știți că nu contează doar puterea. Mai mult ca o mulțime de cunoștințe de abilități și teste. Desigur, la noi a fost mai mult orientat spre partea sportivă. A fost o zi bună.
Cât de important este ca munca ta de actor și muzician să fie în formă fizică?
Acest lucru este foarte important pentru mine. Cu siguranță am nevoie de sport ca echilibru. De fapt, fac sport în fiecare zi. Astăzi nu pentru că nu pot. Dar în ultimele cinci zile am fost și mâine mă duc din nou. Fac exerciții fizice cel puțin o oră aproape în fiecare zi.
Abonați-vă la poza buletinului informativ pentru femei
Cele mai bune știri, puzzle-uri, rețete și ghiduri ale săptămânii noastre pentru dvs. prin e-mail și gratuit.
Cum rămâi în formă? Ce sport preferi?
Studioul de fitness, pentru că ești flexibil acolo, pot merge acolo oricând vreau. Altfel joc încă Headis. Am participat și la turneul TV Total Headis anul trecut și am câștigat împotriva colegului meu Axel Stein (coleg de la „Männertag”, nota editorului).
Slavă Domnului că am filmat filmul în prealabil, altfel s-ar putea să nu fi reușit din nou cu mine. (râde) Eram total agățat. De aceea m-am înscris acum la universitatea sportivă din Köln. Mereu joc asta când am timp. Ori de câte ori am timp, joc întotdeauna Headis luni, miercuri, vineri. Altfel doar alergatul sau sala de sport.
Ai fost întotdeauna atât de sportiv?
De fapt, am crescut cu sportul. Când aveam cinci ani, am făcut primul antrenament, am jucat fotbal, iar când aveam șase ani, țineam deja o rachetă de tenis în mână și o jucam regulat. Schiat iarna. Atunci ești în satul de unde vin oricum cu bicicleta - nu cu bicicleta de bere (ca în „Ziua bărbaților, nota editorului) - călărit peste munți, călărit la lac. Pe atunci făceam ceva afară aproape în fiecare zi.
Ce rol joacă dieta în acest sens pentru tine? Urmați o dietă specifică pentru a vă menține nivelul ridicat de energie? Sau doar faceți mișcare și mâncați de fapt ceea ce doriți?
Nu mănânc neapărat ce vreau. Există faze în care am grijă, când mă lipsesc uneori de dulciuri - ceea ce este cu adevărat dificil pentru mine. Sau mănânc doar ciocolată care are peste 80% conținut de cacao. Dar asta nu este întotdeauna așa. Cred că am mâncat deja 4 cornuri astăzi.
Dacă știu că trebuie să fiu potrivit pentru un film sau vreau să arăt destul de bine, atunci fitnessul este la ordinea zilei. Nu cred că are atât de mult de-a face cu nutriția. Acest lucru este uneori destul de contraproductiv cu întregul lucru cu conținut scăzut de carbohidrați.
Dacă vrei cu adevărat să fii în formă, atunci ai atât de multe abordări disponibile, mai ales în domeniul sportului. Dar nici eu nu sunt un sportiv de înaltă performanță, așa că este secundar pentru mine. Și atunci mă uit mai conștient la ceea ce mănânc sau nu.
Ai un fel de mâncare preferat?
Renunț la carne în ultima vreme. Sau când mănânc carne, încerc doar să cumpăr carne de la măcelărie sau de la magazinul ecologic. Dar pentru că și asta este foarte scump, mănânc automat mai puțină carne. Aș putea mânca de fapt pește în fiecare zi.
Am descoperit recent cartoful dulce pentru mine. Acum este în meniul meu aproape în fiecare zi sau în fiecare zi. Tot ce se întâmplă repede - îmi place să îmi fac un platou de legume, unde tocmai am tăiat un cartof dulce sau doi, apoi adaug dovlecei, broccoli și coală și pun pe o foaie de copt în cuptor timp de 30 de minute, toarnă puțin ulei peste el și gata. Dar, desigur, nu este pentru gurmanzi.
În noul dvs. film „Männertag” jucați un actor de televiziune dependent de droguri - v-ați distrat mult jucând rolul de actor cu toate clișeele sale?
Slujba nu este cu adevărat vizată, deoarece spuneți pe scurt că este actor, are o problemă cu drogurile, apoi nu o ia prea în serios, este prea târziu sau vine la muncă beat. Dacă ți-ai dori cu adevărat să te joci cu el, atunci ar trebui să te uiți mai atent la profesia de actor. Deoarece nu se află în mediul său obișnuit, ci pur și simplu stă cu băieții săi în pădure, actorul însuși nu este satirizat în film.
În film, personajul tău susține că există două tipuri de bărbați: furnizor și rock'n'roller - în ce rol te simți confortabil ca bărbat?
Desigur, acest lucru este defalcat foarte brusc la două extreme. Cu siguranță am o pondere egală a amândurora, pentru că sunt suficient de mare ca să știu că viața nu funcționează doar când ești un rock'n'roller - dar îmi place, de asemenea, să mă las și să îmi dau libertatea să o las.
Filmul este în principal despre prietenii masculine. Unde vedeți diferențele dintre prietenii dintre bărbați și femei? Se aplică clișeul că femeile vorbesc mult, în timp ce bărbații vorbesc cu greu.
Acest lucru se aplică pentru mine, de ex. deloc, deci pentru cercul meu de prieteni. Am mult mai mulți prieteni de sex masculin. Îmi pot număra prietenele pe o parte. Și de fapt nu este atât de diferit cu ei, dacă sunt sincer. Sigur, când patru băieți sunt împreună în aceeași cameră și mai au câteva beri, împlinesc repede 15 sau 12. Mulțumesc Domnului că nici nu trebuie să mă prefac că sunt alături de prietenii mei. Vorbim și despre aceleași subiecte. Poate că sunt excepția.
Există subiecte despre care ați prefera să discutați cu cel mai bun prieten decât cu prietenul dvs.?
Nu fac nicio distincție. Nu mă pot gândi la un subiect pe care nu l-aș discuta cu un prieten, ci cu un tip, sau invers.
Clișeul zilei de cumpărături cu șampanie pentru wellness este considerat o zi perfectă a femeilor. Cum ar trebui să arate o zi perfectă pentru bărbați - ca în filmul cu biciclete de bere și fotbal?
Ceea ce este cu adevărat important este să nu-ți faci planuri, să te uiți doar la ceea ce se întâmplă, pur și simplu să stai, bineînțeles o bere sau una sau alta băutură alcoolică, grătar poate, vreme bună, afară.
Ce valori contează cel mai mult în prietenii reale masculine?
Fiabilitate, loialitate ... și o dragoste pe care s-ar putea să nu o exprimați direct între bărbați - o fac eu și colegii mei. Dacă aveți probleme în rândul bărbaților, trebuie să vă cunoașteți foarte bine pentru a le numi. Nici cu femeile nu cred că este foarte diferit.
În relațiile cu bărbații, femeile sunt întotdeauna cele care aduc lucrurile în discuție atunci când ceva nu se potrivește. Dar cred că femeile sunt așa ceva între ele. Ei poartă și lucrurile cu ei. Există mult mai multe mușcături de iapă și lupte de pisici decât este cazul bărbaților.
La bărbați este mult mai impulsiv, vine direct la masă și se discută pe larg. Un cod de onoare este important aici. Că iubitul nu o aprinde pe iubită. Trebuie să fii respectuos și de încredere.
Cum pot femeile să învețe să înțeleagă mai bine bărbații? La ce ar trebui să fii atent?
Mi-ar fi pretențios să dau sfaturi. Eu cred că suntem ființe foarte diferite. Avem aceeași viziune asupra multor lucruri. Altfel nu am fi împreună. Cred că avem doar un mod complet diferit de a ne exprima.
Spunem ceva pe care femeile îl înțeleg complet greșit. Și un tip nu s-ar gândi de două ori și l-a înțeles imediat. Este invers.
Sau dacă soția mea nu spune nimic, atunci poate o altă femeie știe că ar trebui să mergi acolo și să o iei în brațe. Și bărbatul crede că e în neregulă cu ea?
Dar neînțelegerile fac parte din aceasta. Dacă bărbații și femeile ar fi la fel, atunci probabil că nu v-ați găsi nici unul pe celălalt atrăgător.
„Ziua bărbaților” este în tradiția comediilor bromance americane, cum ar fi filmele „Mahmureală”, în care bărbații se aruncă în haos. De ce ai ales filmul?
De ce nu? (râde) Sunt un mare fan al Milanului, Axel - toți sunt colegi și oameni minunați.
În „Ziua bărbaților” - un fel de Ziua Tatălui, slujba de pomenire și călătoria de băut într-una - o femeie este și ea acolo: Lavinia Wilson joacă micuța ta logodnă amuzată. Cum determină prezența unei femei dinamica unui grup de bărbați?
În rol, ea este, desigur, un pic câinele de pază și cred că îngrijorarea ei a fost că va veni ca o cățea. Dar a rezolvat asta dulce și s-a jucat foarte fermecător.
Și în mod privat a fost astfel încât să vă strângeți de fapt atunci când o doamnă este la bord. Dar în acest caz a existat atât de mult testosteron, atât de multă prostie și umor adolescentin încât nu ne-am putea preface.
Apoi a trebuit să treacă. Cred că a suferit mult timp de două zile și apoi și-a spus: „Răsucesc comutatorul și mă comport ca un copil de 15 ani și apoi, în cele din urmă, am fost doar unul dintre noi.
Ai devenit cunoscut prin serialul de acțiune „Alarm für Cobra 11” și ai jucat în comedii romantice („Stadtlandliebe” cu Jessica Schwartz) și în drame („Die abhandene Welt”, de Margarethe von Trotta). În ce gen te simți cel mai confortabil?
În primul rând, aleg proiecte bazate pe carte, distribuție, regie și, bineînțeles, mai presus de toate, pe baza rolului meu. Întotdeauna crezi că în profesia de actorie poți alege. Nu este întotdeauna așa. Atunci ești fericit când ți se oferă ceva.
Îmi place să lucrez, îmi place foarte mult genul, mă simt bine în comedie, îmi place și slapstick-ul. Și în prezent fac un thriller cu Matthias Schweighöfer. Tocmai versatilitatea definește această profesie. Îmi place să renunț la roluri diferite.
Vă mulțumim pentru interviul relaxat! „Ziua bărbaților” rulează din 8 septembrie 2016 în cinematografele germane.