Top 10 alimente pentru detoxifierea ficatului - Dieta și dieta; Formă

Perioada aperitivelor, meselor extinse pe terasă și sărbătorilor a sosit cu adevărat (în sfârșit!).

detoxifierea

Dar ficatul poate avea o lovitură dacă mâncați mai multe grăsimi și mai greu decât de obicei cu grătare, alcool și alte alimente „de vară”.

Pentru a vă ajuta, sau mai degrabă pentru a vă ajuta ficatul să treacă prin aceste perioade fără prea multe îngrijorări Vă dezvăluie mai jos primele 10 alimente pentru puțin detoxifiere !

1- lămâie: toată lumea știe, dar vă spun din nou, o cură de o săptămână, 1/2 lămâie stoarsă în fiecare dimineață, diluată într-un pahar mare de apă, vă va face cel mai mare bine. Pentru a cunoaște toate beneficiile lămâii vă las să citiți vechiul meu articol: Puterile lămâii

2- Căpșuni: mai puțin cunoscut, dar medicina tradițională vă sfătuiește de câțiva ani să mâncați căpșuni primăvara pentru a vă curăța corpul.