Top 3 suplimente pentru arderea grăsimilor; n Sexy Fit; n Sexy

arderea

Suplimentele pentru arderea grăsimilor sunt o sumă de zece, dar nu toate sunt sănătoase pentru dvs. sau de fapt vă ajută să ardeți grăsimi. Înainte de a recurge la suplimente, ar fi trebuit să vă schimbați planul de antrenament și dieta pentru a construi mușchi în mod egal. Se spune că suplimentele reprezintă doar ultimele 5% și, prin urmare, ar trebui selectate cu mare atenție.

Ceaiul verde - adesea subestimat

Pe lângă faptul că este bun pentru sănătatea ta, ceaiul verde este un supliment excelent pentru arderea grăsimilor. Ceaiul verde stimulează metabolismul și astfel stimulează și descompunerea grăsimilor din celule. Extractul de ceai verde este mai sigur decât majoritatea celorlalte arzătoare de grăsimi, deci un sfat absolut din interior pentru a arde și mai multe grăsimi în timpul exercițiilor.

Recomandarea produsului:

  • CAPSULE DE CEAI VERDE CU DOZĂ MARE: 180 de capsule cu ceai verde cu doze mari, cu 685 mg de extract pur de ceai verde. Capsulele German Elite Nutrition de ceai verde conțin o proporție mare de polifenoli și EGCG. Conform recomandării de consum, se recomandă 2 capsule pe zi, 2 capsule sunt echivalente cu = 1370 mg extract de ceai verde + 20 mg extract de piper negru. Suficient pentru 90 de zile complete.
  • EXTRACT STANDARDIZAT: Extract de ceai verde de înaltă calitate cu 98% polifenoli + 45% EGCG (epigallocatechin gallate catechin). Proporție redusă de cofeină naturală pe capsulă cu aproximativ 6,1 mg cofeină pe capsulă.
  • VEGAN ȘI FĂRĂ ADITIVI NEDORATI: Tabletele noastre sunt 100% vegane și fără stearat de magneziu, arome, coloranți, stabilizatori, gelatină și, desigur, fără OMG, fără lactoză, fără gluten și fără conservanți.

Ultima actualizare pe 30 noiembrie 2020 la 16:57 pm/* Linkuri de afiliere/Imagini: Amazon PA-API/Disclaimer

L-Carnitina - Veche, dar aurie

L-carnitina este, de asemenea, unul dintre „suplimentele pentru arzătorul de grăsimi” și ar trebui să te ajute să slăbești și să arzi grăsimile. Se presupune că transformă grăsimea în energie și o arde în consecință, transportând acizii grași în mitocondrii mai repede. Conform studiilor, o cantitate de două până la trei grame de L-carnitină ar trebui luată dimineața și înainte sau după antrenament, astfel încât să se poată obține un efect optim.

Recomandarea produsului:

  • ✔ L-CARNITINA PREMIUM: tartrat de L-carnitină de înaltă calitate - popular în dietă, pentru pierderea în greutate și în faza de definire. Producția are loc în Germania în conformitate cu cele mai înalte standarde de calitate, producție și igienă.
  • ✔ DOZĂ MARE: 3000 mg L-carnitină tartrat pe porție zilnică (4 capsule), care corespunde cu 2040 mg L-carnitină pură.
  • ✔ VEGANĂ ȘI FĂRĂ ADITIVE NEDORITE: Datorită utilizării cojilor de capsule pe bază de plante, capsulele L - Carnitină sunt potrivite pentru vegetarieni și vegani. Produsele noastre sunt fără alergeni, fără gluten și fără lactoză și fructoză. Fără culori și arome artificiale, arome, conservanți, stabilizatori și săruri de magneziu.

Ultima actualizare pe 30 noiembrie 2020 la 19:36/* Linkuri afiliate/Imagini: Amazon PA API/Disclaimer

CLA - vârful din interior!

Suplimentul CLA (acid linoleic conjugat) este destul de necunoscut în această țară, dar se bucură de o popularitate din ce în ce mai mare. Suplimentul nu numai că promovează construirea mușchilor, ci și arderea grăsimilor. CLA inhibă enzima care este responsabilă pentru depozitarea grăsimilor, făcându-l unul dintre cele mai bune suplimente pentru arderea grăsimilor. Se recomandă să luați în jur de două până la patru grame dimineața, la prânz și seara.

Recomandarea produsului:

  • Ulei Zec + CLA - 120 capsule. Dimensiune de servire: 4 capsule. Porții pe recipient: 30
  • Capsulele de ulei zec + CLA conțin acidul linoleic dublu nesaturat și conjugat (CLA) care se găsește în carne și în produsele lactate și asigură furnizarea adecvată a organismului
  • Cla este un derivat - o substanță derivată cu o structură similară - a acidului linoleic, nu poate fi produs de organism în sine și, prin urmare, trebuie administrat prin alimente

Ultima actualizare pe 30 noiembrie 2020 la 19:36/* Linkuri afiliate/Imagini: Amazon PA-API/Disclaimer

Concluzie:

Suplimentele te ajută să slăbești și să arzi grăsimile, dar planul tău de antrenament și nutriție trebuie să fie foarte bine coordonat, astfel încât suplimentele să poată profita la maximum de tine. Dozele excesive pot avea, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră. Este posibil să accelerați pierderea de grăsime fără a pierde masa musculară numai dacă corpul dumneavoastră este alimentat în mod optim cu toți nutrienții. Și ca întotdeauna, o dietă sănătoasă nu poate fi niciodată înlocuită prin administrarea de suplimente!

Al tău, Benny Braun
Fotografie de Scott Webb de la Pexels

Alte postări relevante pe subiect:

FitnSexy.de - blogul dvs. de fitness

Postat de Benny Braun

Benny Braun este german. Maestru al GNBF 2012, atlet GNBB Pro, culturist natural activ, antrenor personal, LOOX- u. expert idealo și din 1999 în culturism u. Zona de fitness activă (licență de antrenor de fitness B, antrenor de corp sportiv competițional, nutriționist, certificat TRX). Domenii de aplicare: culturism natural, antrenor personal, construirea mușchilor, suplimente, planuri de antrenament și antrenament nutrițional, autor. Urmăriți-l pe Benny pe Instagram: @beast_bbofficial