Top 5 cele mai bune băuturi de slăbit din lume; vara - ZeN; n Dieta metoda de slăbire

Ah vara! Momentul tuturor pericolelor pentru silueta noastră ...
Între aperitive, grătare și alte tentații răcoritoare, este dificil să rămâi cursul.
Te îndrum să păstrezi un cap rece și un stomac calm, împărtășind cele 5 rețete originale și neașteptate ale mele pentru băuturi ușoare de slăbit.

Cele mai bune băuturi slăbitoare ale verii

Natura face lucrurile bine: vara, corpurile noastre poftesc în mod natural la fructe și legume proaspete. Și asta e bine. Dar vrem, de asemenea, să ne răcorim cu un rosé foarte rece sau cupe pentru a vă potoli setea.

Pentru a evita să adăugați prea mult la scorul de calorii, iată câteva sfaturi pentru o vară fără exces:

Mai întâi, hidratează-te cu ape de fructe infuzate, granite de fructe, limonade de casă fără zahăr sau sucuri proaspete.

Apele de fructe infuzate

Apă de detoxifiere a prospețimii

• 1/2 grapefruit roz
• 1/2 tei, feliat subțire

Tăiați grapefruitul în sferturi. Strângeți sucul. Adăugați feliile de tei și lăsați să infuzeze 2 ore la frigider în apă minerală .

Limonadă de fructe fără zahăr

Limonadă roz

• 1 felie de pepene verde
• 1 var
• cuburi de gheata
• apă carbogazoasă

Tăiați pepenele în bucăți și amestecați-l. Luați sucul de lămâie. Adăugați-l la pepene verde. Se toarnă apa spumantă și se adaugă cuburile de gheață. Bucurați-vă imediat.

---