TOP 5 SOSCuisine gustări cu conținut scăzut de carbohidrați

Gustările cu conținut scăzut de carbohidrați sunt utile atunci când urmați dieta ketogenică sau cu conținut scăzut de carbohidrați în grăsimi (LCHF). Criteriile acestor planuri sunt uneori dificil de îndeplinit și pot deveni rapid un puzzle. Din fericire, SOSCuisine este aici pentru a vă ușura viața. Am găsit 5 rețete de gustări cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a vă umple pofta!

soscuisine

# 5 - Edamame

Edamame este o varietate de soia. Cuvântul înseamnă în japoneză „ramură de fasole”, referindu-se la faptul că păstăile verzi sunt culese înainte de maturitate cu ramurile mici. Este o gustare sănătoasă, simplă și delicioasă. Acestea se găsesc în secțiunea înghețată a majorității supermarketurilor, în păstăi sau în coajă.

# 4 - Smoothie de ceai verde și avocado

Ceai verde și smoothie cu avocado

Acest smoothie cu avocado te va surprinde! Este mai sărat decât dulce, dar totuși răcoritor și sățios. De asemenea, culoarea sa verde este impresionantă datorită copilului de spanac.

# 3 - Crudités și mayo

Crudités și mayo

Această gustare este foarte simplă și poate fi adaptată cu diferite legume. Pentru inspirație, consultați primele 10 legume cu conținut scăzut de carbohidrați.