Tort cu ciocolată cu conținut scăzut de calorii - deserturi - Ma Fourchette

ciocolată

Acest tort delicios durează 30 de minute și conține doar 175 de calorii pe porție.

Conține puține ingrediente, dar rezultatul este surprinzător de divin! Nimeni nu va suspecta că are un conținut scăzut de grăsimi și sărace în calorii.

Ingrediente

  • 2/3 cană (170 ml) lapte degresat
  • 1 ou
  • 1/2 cană (125 ml) miere
  • 1 linguriță (5 ml) de extract de vanilie
  • 1/4 cană (65 ml) iaurt grecesc
  • 1 cană (115 g) făină de uz universal sau făină integrală de grâu
  • 3/4 linguriță (3,75 ml) bicarbonat de sodiu
  • 4 linguri (60 ml) praf de cacao, neindulcit și cernut
  • 1/4 cană (65 ml) chipsuri de ciocolată semidulce
  • 1 cană (250 ml) bici rece fără grăsimi