Tort cu proteine din migdale și naut fără gluten - C bon pour moi
Prăjitură sănătoasă cu conținut ridicat de proteine natural, fără gluten și gata în mai puțin de 15 minute! Fără unt, produse lactate și un indice glicemic scăzut, vă va surprinde, sunt sigur.
Pentru a crea această rețetă, m-am inspirat din rețeta mea de prăjitură cu alune fără făină și fără unt (rețetă). Acesta conține 100g de făină de năut, ar putea suna ciudat dacă nu ați încercat niciodată, dar vă garantez că funcționează minunat !
Tortul este în mod voluntar proteine, deoarece în calitate de sportiv, este necesar să consumați proteine de calitate în fiecare zi. Îmi place să am gustări echilibrate în grăsimi, carbohidrați cu preferință moderată sau chiar slabă și proteine de calitate.