Tort tort hawaiian cu pui, ananas și dietă curry; Delicii - Rețete dietetice

Tort hawaiian cu pui, ananas și curry

Pentru 1 tort

Timp de preparare: 20 minute

Timp de gătit: 8 + 45 de minute

Ingrediente:

- 200 g file de pui (1 file)

- 4 inele de ananas

- 2 lingurițe de curry

- 220 g de făină

- 1 plic de praf de copt

- 1 lingură de ulei de măsline

Reţetă:

Tăiați fileul de pui în cuburi mici.
Rumeneste-l in ulei de masline pentru a-l colora.
Se condimentează cu sare și piper și se adaugă o linguriță de curry. Amesteca bine.
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
Într-un castron, amestecați făina, restul de curry și praful de copt.
Faceți un puț, apoi adăugați ouăle unul câte unul.
Se amestecă laptele.
Omogenizați preparatul.
Tăiați trei felii de ananas în cuburi mici.
Adăugați ananasul și puiul prăjit.
Se omogenizează apoi se toarnă aluatul într-o formă de tort.
Tăiați ultima felie de ananas în sferturi.
Așezați cele patru bucăți pe tort și coaceți timp de aproximativ 45 de minute.
Desfaceți-l apoi lăsați-l să se răcească pe un raft.