Totul despre morfologia lui; o persoană în H - CalculerSonIMC
În general, există mai multe tipuri de formă a corpului, atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Despre o morfologie în H, dimensiunea șoldurilor este aceeași cu cea a umerilor. Numit și dreptunghi, acest profil este destul de comun în Franța. Dar, cum să te îmbraci cu acest tip de corp ?
Ce este o morfologie H. ?
H-siluetă este un profil care se referă la un corp atletic. Când persoana rămâne subțire, formele sale nu sunt marcate. Într-adevăr, lățimea dintre șolduri și umeri este aceeași cu o talie destul de puțin marcată.
În acest caz specific, silueta individului este armonios și suplu. Dimpotrivă, dacă persoana se îngrașă, aceasta determină o schimbare a corpului superior și inferior.
Sfaturi de slăbire pentru morfologii în formă de H.
Femeile cu acest profil au o masă în exces distribuită direct pe tot corpul. În principiu, această siluetă se numește pletorică sau monoformă. Kilogramele în plus sunt distribuite în întregul corp precum coapsele, burta, fesele și șoldurile.
Un aliment pentru morfologia sa în h
Pentru a pierde în greutate atunci când avem acest tip de corp, trebuie să mâncăm calm și încet. În ceea ce privește produsele alimentare, trebuie evitate produsele industriale compuse din grăsimi și zaharuri. Dimineața, luați doar un mic dejun cu cereale și fructe. La prânz puteți mânca legume fierte și carne slabă.