Trăim în cel mai înfricoșător moment din istoria omenirii NEON
Amenințare teroristă, apocalipsă climatică, lideri populisti care câștigă ziua, viitorul nu prea de dorit ... Tentația este mare să ne lăsăm invadați de angoasa colectivă.
Cancer în pachetul de țigări, un val migrator la granițe, o gripă H1N1 în plămâni, pesticide ascunse în iaurt organic, șomaj la ușă, valuri ucigașe în smartphone, o apocalipsă climatică care va veni. Depinde de toată lumea să-și tragă temerile personale din această litanie potențial infinită. Potrivit psihanalistului Ali Magoudi *, „Societatea de astăzi este caracterizată de frici. Fricile au devenit norme sociale. "
Cum să rețineți o epidemie? Prin interogarea medicilor care o văd emergentă zilnic. Cei mai buni oameni care vorbesc despre anxietatea care ne infectează societatea sunt micșorările. Într-o zi, un pacient cu Ali Magoudi se trezește obsedat de cumpărarea unei a doua case în Islanda. Singurul loc de pe pământ, conform informațiilor sale, unde apa potabilă va fi găsită încă peste douăzeci de ani.
Povestiri de acest calibru, psihanalistul asigură să audă un ban. „Discursurile de la sfârșitul lumii au existat întotdeauna, dar ceea ce nu a existat înainte este această acumulare, această însumare de temeri”, spune el. Este foarte jenant, deoarece nu vă permite să gândiți corect. Societatea ajunge să adopte comportamente iraționale, cum ar fi dieta fără gluten fără intoleranță la gluten! "
Tehnologia nu ajută: atunci când îți urmărești descendenții în timp real pentru a te asigura că încă mai respiră, nu te afli exact într-un proces de eliberare. „Trebuie să-ți fie frică să nu fii lovit. Dar am un pacient căruia îi este frică să traverseze strada chiar și la un semafor roșu. Frica este utilă până când paralizează ", Distinge psihanalistul Rodolphe Oppenheimer **.
Inițial, însă, există un sentiment natural care își are rădăcinile într-un reflex primar în lumea vie: supraviețuirea. La noi, ca și la alte mamifere, structura cheie a emoțiilor este găzduită într-o parte a creierului numită amigdala. Cyril Herry, cercetător premiat pentru munca sa de explorare a mecanismelor fricii la Neurocentre Magendie din Bordeaux, dă un exemplu concret: „Mergi în pădure și vezi ceva care arată ca un șarpe. Se face o conexiune directă cu amigdala. Numim această conexiune „subcorticală”, adică nu este conștientă. Corpul tău se pregătește apoi să fugă, să se ascundă sau să lupte, sau cele trei reacții care există în natură. „În al doilea rând, raționalitatea noastră preia, explică cercetătorul. Creierul nostru scanează amenințarea. Linia de fund: este o bucată de lemn. Cortexul trimite un control către amigdala pentru a-i ordona să se calmeze.
Teama de moarte este un motor eficient: de obicei ajungem să ne resemnăm să moderăm tutunul
Ca orice emoție, frica este necesară: „permite, [când cineva] se confruntă cu o situație de îndoială sau de a fi în afara pasului cu mediul, să producă sens și să se adapteze”, explică un articol rezumat despre subiect, coordonat de cercetătoarea Denise Jodelet ***. Teama de moarte este un motor eficient: de obicei ajungem să ne resemnăm să moderăm tutunul. Când încetez să mai amân pentru a scrie aceste rânduri, amenințarea cu privire la termenul de marți viitoare are mult de-a face cu aceasta.
Acum imaginați-vă în această pădure virtuală o persoană fără față de amigdală confruntată cu un șarpe otrăvitor (chiar există) (oameni fără amigdală, adică). Omul nefericit are doar o șansă limitată de supraviețuire. Evoluția a păstrat acest semnal de alarmă amplasat în creierul nostru reptilian. " Predecesorii noștri care nu se temeau nu aveau descendenți, este o selecție naturală », Rezumă Antoine Pelissolo, psiholog specializat în tratamentul fobiilor.
Anxietatea este un construct mental despre un eveniment stresant care nu este prezent
Problema este când acel sistem de detectare se lasă dus și cineva se găsește pietrificat în fața unei cacofonii a așa-numitelor amenințări. Atunci suntem mai puțin victima fricii, a acestui reflex adaptativ, decât a vărului său mai pervers: anxietatea. „Frica este răspunsul fiziologic la prezența fizică a pericolului, în timp ce anxietatea este un construct mental față de un eveniment stresant care nu este prezent”, spune Cyril Herry. Aceste circuite se suprapun în creier. "