Trandafir Vitamina C Booster și nutrientul miracol
Chiar și bunica știa de super-puterea șoldului. De când piesa pentru copii a lui Anton Heinrich Hoffmann „Un omuleț stă în pădure”, era clar că șoldul este un fruct cu totul special. Copiii cunosc, de obicei, măceșii ca pulbere de mâncărime, deoarece firele mici ale semințelor ovale, uneori galbene, alteori violete, pot zgâria pielea incomod. Astăzi veți afla de pe vetox.de de ce șoldurile pot face mai mult decât doar ceai de fructe!
- Trandafir: furnizor de vitamina C prin excelență
- Aceste ingrediente fac din măceșul dumneavoastră superalimentul regional
- Cum cresc măceșele?
- Cumpărați produse cu măceșe sau alegeți-le singur?
- Prelucrarea șoldurilor: Acesta funcționează în 4 pași
- Acesta este modul în care super-eroul este prietenos cu clima
- Concluzie
Șoldurile arată cam învechite și sunt uitate rapid în vremuri de fructe de acai sau goji - sau le-ai mai avut pe ecran înainte?
Fructul nu este doar un produs regional cu o amprentă ecologică mică. Șoldul este o bombă nutritivă absolută și poate concura cu ușurință cu superalimentele șoldului.
Ca parte a unei diete vegetariene, vegane sau Vetox, măceșele aduc o contribuție importantă la aprovizionarea cu corpul dumneavoastră. Prin urmare, vă putem sfătui doar să aruncați o privire mai atentă asupra măceșilor - veți fi uimiți de ceea ce pot face micile fructe roșii, vă promit!
Trandafir: furnizor de vitamina C prin excelență
Știați că șoldurile sunt unul dintre cei mai importanți furnizori de vitamina C?
100 de grame de măceșe conțin 1.250 de miligrame de vitamina C. În comparație: Lămâile, care sunt în general cunoscute ca surse foarte bune de vitamina C, conțin „doar” 53 de miligrame de vitamina C la 100 de grame.
Pentru informații pentru dvs.: Potrivit Societății Germane de Nutriție (DGE), necesarul zilnic al adolescenților și adulților este de 95 până la 110 miligrame pe zi.
Vitamina C pe care o conține este bună pentru sistemul imunitar și vă întărește apărarea. În plus, măceșii îți susțin corpul și în arderea grăsimilor. Yah! Dacă sunteți interesat de subiectul greutății sau reducerea cu vetox/vegan/detox, aruncați o privire la articolul nostru (link către articolul intern). Un alt argument pentru a pune fructe roșii în meniu ca topping, ceai sau gem.
Pericol! Consumul excesiv de măceșe poate avea un efect laxativ datorită conținutului ridicat de vitamina C. Cât înseamnă excesul pentru tine se poate vedea în digestie. De exemplu, dacă luați pulbere de șold, vă recomandăm să consumați maximum trei lingurițe pe zi. Dacă aveți senzația că intestinele dvs. sunt sensibile la ceașca zilnică de ceai de trandafir, în viitor turnați doar o linguriță de șold de trandafir uscat.