Transformare completă cu un program de dietă și fitness Există doar câteva luni între aceste imagini
Am văzut o eroare?
Când tatăl său a murit, Sebastian David s-a îngrășat - până când a decis să-și schimbe viața. Britanicul a ținut o dietă și a început un program intens de fitness. Astăzi, tânărul de 28 de ani este abia de recunoscut.
Sebastian David obișnuia să devină foarte bun. Bacon și cârnați la micul dejun, pui prăjit la cină, batoane de ciocolată și chipsuri ori de câte ori i-a plăcut - britanicului nu-i păsa prea mult de alimentația sănătoasă. Se vedea asta la tânărul de 28 de ani: stomacul era rotund, fața plină.
15 luni mai târziu, David este greu de recunoscut. Fotografiile pe care le-a încărcat pe Instagram arată o persoană complet diferită. Britanicul este bine antrenat din cap până în picioare, nu pare să mai rămână un gram de grăsime pe corp.
A participat chiar la un concurs de culturism
Declanșatorul acestei transformări uimitoare a fost moartea tatălui său, care a murit de o boală nervoasă. Din durere, David s-a îngrășat până a decis să-și schimbe viața, așa cum îi spune britanicului „Dailymail”.
A stat la o dietă strictă și și-a schimbat radical obiceiurile alimentare. De acum înainte au fost ouă și afine la micul dejun, somon și cartofi la cină. Britanicul a consumat maximum 3000 de calorii pe zi. În același timp, a început un program intensiv de fitness. Din ultimele 92 de kilograme de masă corporală, au rămas 67 de kilograme.
Astăzi primește multe complimente pentru transformarea sa. „Mama mea este foarte mândră de mine”, spune el pentru „Dailymail”. David chiar a îndrăznit să ia parte la culturism - și a ocupat locul șapte în comparația națională.