Transportul public este bun pentru sănătatea ta »D-marche

Transportul public: un obicei sănătos !

public

INSERM (Institutul Național de Sănătate și Cercetare Medicală) și STIF (autoritate care organizează și finanțează transportul public pentru toți locuitorii regiunii Ile-de-France) au efectuat un studiu în regiunea Ile-de-France, care arată că transportul public generează mult de activitate fizică, plasându-se pe locul al doilea după bicicletă. Această activitate s-ar ridica, în medie, la 27 de minute pe zi când călătoriți; fie durata recomandată de OMS pentru a rămâne în formă !

Transportul public, deși foarte practic, nu este întotdeauna o sursă de plăcere și nu este întotdeauna experimentat în mod pozitiv de către utilizatori. Si totusi! Dacă o vedem dintr-un alt unghi, transportul public este o mână de Dumnezeu !

Într-adevăr, fără a ști asta, folosind autobuzul, metroul, tramvaiul, trenul, RER - sau chiar o combinație a acestor moduri în timpul aceleiași călătorii, permite utilizatorilor să facă o parte din călătorie pe jos. Transportul public oferă multe oportunități oamenilor de a merge pe jos, de a ajunge la stațiile de acasă sau de la locul de sosire (plecare-sosire) sau pentru conexiuni; toate dus-întors. Această punere în mișcare reprezintă o cheltuială calorică nevechi și „ajută la menținerea sănătății” subliniază Basile CHAIX, manager științific al studiului și director de cercetare la INSERM.