Tratament ayurvedic

Important este în primul rând să mănânci corect și fără exces, adică să nu iei mâncare sau băutură pentru a masca orice disconfort. Această remarcă pare evidentă, dar mulți oameni adoptă acest tip de comportament fără a fi pe deplin conștienți de el.

ayurvedic

Din punct de vedere ayurvedic, nu există produse miraculoase de slăbire, ci plante care să ofere ușurință și căldură, ceea ce ajută la reducerea greutății prin reglarea celor trei faze ale metabolismului descrise mai jos.

Prima dintre aceste trei faze este digestia. Este stimulat de Trikatu care este format din trei condimente. O digestie slabă are ca rezultat cel mai adesea o limbă încărcată, o lipsă de energie după prânz sau cină sau chiar somnolență.