Tratament - Guaifenesin - Terapia pentru fibromialgie
Mulți oameni întreabă dacă pot mânca mai mulți carbohidrați din cauza asta Hipoglicemie a avea. Răspunsul este un „nu” răsunător! De fapt, opusul este adevărat. Nimeni nu trebuie să-și încarce dieta cu carbohidrați, deoarece corpul nostru este capabil să producă cu ușurință tot ce are nevoie.
Zaharul și amidonul cresc glicemia la aproximativ cinci minute după ce sunt consumate. Proteinele și grăsimile oferă, de asemenea, o cantitate mică de combustibil pentru ficat pentru a crește glucoza, dar durează cincisprezece până la douăzeci de minute. Ficatul și rinichii își pot transforma cu ușurință proprii aminoacizi în glucoză. Dacă pacienții nu sunt afectați negativ de consumul de carbohidrați, le completăm metabolismul viguros. Pe de altă parte, dacă consumul de carbohidrați cauzează simptomele pe care tocmai le-am discutat, atunci ce altă alegere decât să renunțăm la ele?
"Dieta mi-a recuperat viața. În comparație, bomboanele și amidonul sunt sacrificii cu adevărat nesemnificative".
- Cynthia C., Eat Lansing, SUA
Există două diete diferite pentru a combate acest lucru Hipoglicemie. dieta stricta si dieta liberală.
dieta stricta trebuie făcut în primele 2 luni. Pentru pacienții supraponderali și persoanele grav afectate, este recomandabil să continuați această dietă dincolo de aceasta.
Ldieta iberală este suficient pentru majoritatea hipoglicemicelor după primele 2 luni ale dietei stricte. De asemenea, li se permite să mănânce alimente care sunt interzise în dieta strictă. (Vezi lista)
În timpul dietei, trebuie să evitați în mod absolut alimentele enumerate mai jos pentru a vă cuceri și controla hipoglicemia. Din experiența noastră de care aveți nevoie două luni după o dietă strictă pentru a șterge orice simptome legate de intoleranța la carbohidrați.