Tratamente Ayurveda - curățarea corpului și a sufletului
Un leac Ayurveda original curăță corpul și mintea și readuce echilibrul interior al persoanei civilizate stresate în echilibru. Scopul tratamentelor spa este să vă regăsiți printr-o dietă selectată, masaje, peelinguri și yoga conform învățăturilor indiene și să vă permiteți o pauză din ritmul agitat al vieții de zi cu zi. Tratamentele Ayurveda sunt oferite în spa-urile selectate din Germania, dar și în Sri Lanka și în patria Ayurveda, în India. Cei care optează pentru un astfel de leac se întorc acasă curățați și construiți pentru cerințele vieții de zi cu zi.
Renunțare
Primul pas către un regim Ayurveda de succes este să renunți. Toate păcatele care au devenit prețuite, cum ar fi alcoolul, prea multă cafea, alimente care conțin carne și conținut ridicat de zahăr și alimente prea bogate, sunt absolut tabu în timpul curei. Țigările ar trebui, de asemenea, evitate numai din motive de autodisciplină. Pentru mulți, scufundarea în lumea Ayurveda este o bună oportunitate de a pune capăt viciilor care dăunează sănătății. Apa, de asemenea, sub formă încălzită, și ceaiurile din plante sunt în partea de sus a listei de băuturi în perioada spa. Condimentele benefice pentru sănătate, cum ar fi ghimbirul, sunt, de asemenea, un factor important în dietă în timpul unui regim Ayurveda original. Ceaiul, apa și condimentele ajută la detoxifierea organismului, la curățarea acestuia de produsele reziduale și a locurilor contaminate și reglează tensiunea arterială. Nu fără motiv digestia regulată și echilibrată este unul dintre obiectivele principale ale curei.
Cura ayurveda în India @ iStockphoto/targovcom
Măsuri tipice
Într-o cura Ayurveda, multe lucruri sunt diferite de tratamentele convenționale. În primul rând, medicul Ayurveda tratant are o conversație detaliată la unu cu unu cu noul venit la spa. O privire în ochi spune medicului experimentat multe despre bunăstarea fizică și mentală a curei și, de asemenea, despre temperamentul personalității sale. Este foarte important să evaluați corect acest lucru într-o cură Ayurveda și devine baza dietei, care este compilată individual pentru fiecare participant la curs, în conformitate cu învățăturile pure ale Ayurveda. Fiecare pacient spa este repartizat la unul dintre cele trei elemente de bază ale Ayurveda, așa-numitele doshas: Vatta înseamnă aer, Pitta pentru foc și Kapha pentru apă și pământ. Masajele tipice Ayurveda cu uleiuri și esențe parfumate, măști și peelinguri precum și aplicațiile cu apă și abur sunt adaptate individual tipului Dosha personal. Yoga regulată completează ofertele. Într-o cură Ayurveda, este, de asemenea, esențial să se facă fără îmbrăcăminte individuală în perioada spa, toți participanții la curs se înfășoară într-o haină uniformă care înconjoară ușor corpul, care trebuie interpretat ca o eliberare de balast intern și extern.
Intern sau India
Tratamentele Ayurveda sunt oferite atât la nivel național, cât și în India și Sri Lanka, mai ales în clădiri istorice frumoase selectate, cum ar fi castele. În India, de exemplu, există un faimos spa Ayurveda în Himalaya în fostul palat al unui maharajah indian, Ananda în Himalaya, la nord-est de Delhi. În Sri Lanka, puteți lua și cure foarte plăcute și de lux în spiritul Ayurveda, și anume în stațiunile Barberyn Reef din Beruwela și Weligama, într-o locație fantastică de pe Oceanul Indian. Dacă nu doriți să călătoriți atât de departe, puteți opta pentru o cură Ayurveda elegantă în Germania. Ofertele corespunzătoare sunt disponibile în clinica Maharishi Ayurveda din Bad Ems. Clinica privată, administrată de un medic Ayurveda german, cu atmosfera unui hotel spa, este găzduită într-o aripă a unui fost palat de vară al Kaiserului Wilhelm I. Cure în stil ayurveda sunt posibile, de asemenea, în parcul romantic Parkschlösschen din Traben-Trarbach pe Rinul Mijlociu sau în centrul spa AUM îndepărtat din Pfedelbach-Gleichen, în regiunea franconiană Heilbronn.