Tratamente Ayurveda Metamorphosis Chéreng
Îngrijire și masaje în întregime efectuate în simplitatea și respectul pentru tradiția ayurvedică, pe baza produselor organice și neprelucrate. Interviu înainte de orice sesiune; urmărirea îngrijirii personalizate.
Evaluare ayurvedică
Prin efectuarea unei evaluări a sănătății dumneavoastră fizice și mentale în conformitate cu principiile Ayurveda, deveniți conștienți de constituția voastră fundamentală, știți ce diete, activități fizice și abordări terapeutice ar trebui să vă ajute și dimpotrivă ceea ce ar putea să nu fie bun sau chiar sa te ranesc. Această cunoaștere este esențială pentru înțelegerea de sine.
Durata: 2h (prima sesiune) și 2h (a doua sesiune)
Preț: 130 € (pentru 2 sesiuni)
Interviu de urmărire
Monitorizarea psihologică și nutrițională, evaluarea îmbunătățirilor, rafinarea programului.
Abhyanga
Masaj tradițional indian cu ulei cald.
Beneficii: masaj relaxant și revitalizant, elimină tensiunea, oboseala, stimulează circulația pielii, a mușchilor, a sângelui și a energiei. Favorizează eliminarea toxinelor și hrănește organismul.
Durata: 1 oră (interviu) și 1 oră de tratament.
Shirodhara
Un flux de ulei curge continuu pe al treilea ochi (în mijlocul sprâncenelor) și pe frunte. Acest tratament se efectuează după un masaj al capului.
Beneficiile: numeroase virtuți, cea principală fiind calmarea minții. Poate oferi o stare profundă de relaxare și poate elibera emoții.
Recomandat pentru: insomnie, dureri de cap, stres, suprasolicitare
Durata: 1 oră (interviu) și 1 oră până la 1 oră 15 minute, în funcție de persoană
Duș disponibil (supliment 5 €)
Pottli
Acest tratament începe cu un masaj complet al corpului cu ulei fierbinte urmat de un masaj cu pungă. Acestea sunt preparate cu ierburi și/sau condimente.
Beneficiile: relaxarea mușchilor și tendoanelor
Durata: 1h (interviu) și 1h30 de tratament.
Masaj la spate cu pottli
Masaj cald cu ulei pe spate, umeri și gât urmat de un masaj cu pungi din condimente sau plante.
Avantajele: spatele este una dintre zonele cele mai predispuse la tensiune. Acest masaj îi va elibera, vă va slăbi mușchii, vă va ușura durerile și contracțiile.
Durata: 1 oră (interviu) și 1 oră de tratament
Udvartana
Masaj ayurvedic pe bază de plante pe bază de plante și făină de năut
Beneficii: detoxifiere specifică și slăbire, stimulează circulația sângelui, reduce celulita, eliberează tensiune
Durata: 1 oră (interviu) și 1 oră de tratament
Pada abhyanga
Masaj la picioare, vițel și genunchi cu ghee (unt clarificat)
Beneficii: Oferă relaxare profundă, promovează somnul, circulația sângelui și întărește mușchii
Durata: 1 oră (întreținere) și 30 mm de tratament
Shiro abhyanga
Masaj cu ulei al capului, gâtului, gâtului și umerilor
Beneficii: relaxant și liniștitor, acest tratament ajută la eliberarea tensiunilor nervoase și mentale, reduce stresul și hrănește pielea capului.