Tratamente pentru sindromul oboselii cronice - Doctissimo
Nu există încă un tratament specific pentru sindromul oboselii cronice și soluțiile propuse vizează doar ameliorarea simptomelor. Sprijinul moral este important, deoarece consecințele asupra calității vieții sunt de așa natură încât pacienții suferă adesea de excludere.
Reabilitare funcțională pentru reducerea simptomelor de SFC
Mai multe studii terapeutice 1 au arătat că reabilitarea funcțională prin terapie de efort este benefică la pacienții cu sindrom de oboseală cronică. După informarea pacientului, a medicului recomandă fie exerciții precum înotul, mersul pe jos, dansul sau mersul cu bicicleta, fie exerciții de făcut acasă de câteva ori pe săptămână timp de 5 până la 15 minute. Desigur, exercițiile propuse trebuie adaptate la nivelul de performanță al pacientului. Pe lângă reintroducerea activității fizice în viața de zi cu zi a pacienților, terapia prin efort ajută la reducerea unor simptome ale SFC precum tulburări de somn și oboseală. Se pare, de asemenea, că această terapie este mai eficientă decât tratamentul „pasiv” sau niciun tratament. Pe de altă parte, nu ar fi mai eficient decât terapia cognitivă și comportamentală. Cercetătorii mai trebuie să afle ce tip de exercițiu ar fi cel mai benefic pentru pacienți.
Managementul sindromului oboselii cronice prin terapie cognitivă și comportamentală
Psihoterapiile cognitive nu trebuie neglijate la acești pacienți care trebuie să „facă față” unei boli cronice invalidante. Acest sprijinul psihologic îmbunătățește calitatea vieții și chiar reduce ușor senzația de oboseală. Se pare că TCC îmbunătățește bunăstarea generală a pacienților în 70% din cazuri. Această formă de psihoterapie permite pacienților să practice atitudini bune în situații dificile. Astfel, pacienții își gestionează mai bine simptomele, în special cele legate de stres. Este nevoie de aproximativ cincisprezece sesiuni.