Tratamentul celulitei genunchilor - Ooreka

  • Definiția celulitei în genunchi
  • Celulita la genunchi: mai multe cauze posibile
  • Soluții de celulită la genunchi

tratamentul

Există două tipuri de siluetă:

  • tipul ginoid: în general cel al femeilor;
  • tipul de android: în general cel al bărbaților.

La subiecții de tip ginoid, depozitele de grăsime sunt localizate în diferite locuri și generează:

  • celulita stomacului;
  • celulita feselor și șoldurilor;
  • celulita în coapse;
  • celulita genunchiului.

Se observă că bărbații dezvoltă celulită pe membrele superioare, în timp ce la femei, afectează mai mult membrele inferioare. Celulita genunchilor este, prin urmare, o problemă predominant feminină.

Definiția celulitei în genunchi

Celulita din genunchi este o acumulare de grăsime în jurul articulației. Se prezintă sub formă de gropițe, de obicei pe interiorul genunchiului.

Celulita genunchilor poate fi una dintre cele trei tipuri:

  • Celulita apoasa: datorita retentiei de apa si agravata de pozitiile lungi de sezut care blocheaza circulatia catre trunchi si membrele inferioare (inclusiv fese, coapse si genunchi);
  • Celulita grasa: datorita excesului de grasime. Alimentația este adesea cauza, inclusiv alimentele grase, băuturile răcoritoare și consumul ridicat de alcool.
  • Celulita fibroasă: pentru celulita foarte încrustată și veche. Foarte frecvent mai ales la nivelul coapselor, feselor dar și genunchilor. Apoi va fi nevoie de mai multă perseverență pentru a-l dezarhiva.
  • celulita mixta: este cauzat de retenția de apă, dar și de o dietă prea bogată în grăsimi, deci atât apoasă, cât și grasă.

Celulita la genunchi: mai multe cauze posibile

Pentru a combate eficient celulita, este necesar să cunoașteți cauza (cauzele).

Retenția de apă: principala cauză a celulitei la genunchi

Când circulația este slabă, sângele și limfa stagnează în multe părți ale corpului. Toxinele nu mai sunt drenate, apa nu se scurge și țesutul adipos se umflă, creând un efect de coajă de portocală. Aceasta se numește retenție de apă sau edem.

Există mai multe motive pentru aceasta:

  • stând: în special la persoanele care au o activitate sedentară, favorizează celulita, în principal în stomac, fese, coapse și genunchi.
  • fluctuații hormonale: multe femei se plâng de picioare grele în timpul perioadei lor.
  • A dieta prea bogată în sare: sarea absoarbe și conține apă.
  • căldură.
  • haine prea strânse: întrerupe traficul.
  • lipsa activității fizice.
  • deshidratare: corpul lipsit de apă se protejează prin reținerea apei din țesuturi.