Tratamentul de detoxifiere și retragerea yoga în aprilie 2020 în sudul Cévennes

Vorbați: Anne Pillon, naturist și Stéphane Ayrault, profesor de yoga

retragerea

În timpul acestei retrageri, Anne Pillon și Stéphane Ayraud vă oferă o curățare completă a corpului și a minții, datorită practicilor de yoga și de meditaţie, exerciții de respiraţie (yoga respirației), alternând cu perioadele de predare în naturopatie și hrana vie, concentrat în principal pe detoxifiere din corp.

Treptat și însoțiți, vom intra pas cu pas în procesul de odihnă și detoxifiere a corpului și minții în conformitate cu un program nutrițional personalizat:

  • alimente vegane și crude în prima zi și în ultima zi,
  • 3 zile cura de suc proaspăt de legume,
  • o zi de post de apă,
  • sprijin pentru recuperarea alimentelor după pensionare.

Acest program dublu Sejur yoga și Cura de detoxifiere Va include zile în tăcere în timpul căruia veți putea beneficia pe deplin de învățăturile yoga și înțelepciunea vedică, practicile corporale și atelierele creative.