Tratamentul obezității - Carenity
Tratamentul obezității este definit în funcție de gradul de severitate al bolii, cauzele acesteia și stadiul de dezvoltare al acesteia.
Obezitatea este o boală multifactorială, iar pacienții trebuie tratați de la caz la caz. Managementul medical al obezității este destul de recent. Până nu demult, complicațiile fizice, psihologice și sociale ale persoanelor obeze erau puțin luate în considerare, discursul fiind axat mai ales pe scăderea în greutate. Echipele medicale multidisciplinare sunt înființate pentru a trata toți factorii bolii. Greutatea, problemele medicale, istoricul familial, activitatea fizică, stilul de viață, comportamentul alimentar, motivațiile sunt toate temele care trebuie luate în considerare în gestionarea subiectului.
Succesul tratamentului obezității se bazează pe combinația mai multor elemente:
- Dieta echilibrata: Unul dintre obiectivele principale este pierderea în greutate. Nutriția este evident o parte centrală a îngrijirii pacientului. Sfaturile nutriționale afectează ritmul alimentar, distribuția nutrienților și densitatea calorică a dietei. Scopul este de a institui noi obiceiuri alimentare prin limitarea a ceea ce este interzis, diversificarea aportului și reducerea densității energetice a alimentelor, luând în considerare în același timp tradițiile, gusturile și posibilitățile economice ale pacientului. Un nutriționist sau un dietetician poate ajuta pacientul să adopte noi obiceiuri.
- Exercițiu fizic: Activitatea fizică este foarte benefică. Mai mult decât intensitatea efortului, contează mai ales regularitatea și se recomandă efectuarea a cel puțin 30 de minute de exerciții fizice în fiecare zi: mers pe jos, activități sportive (ciclism, alergare etc.), treburile casnice etc. . Este important să stabiliți obiective realiste și să creșteți treptat durata zilnică a exercițiului fizic până la 30 de minute.
- Suport psihologic: Se crede că depresia promovează obezitatea, deși este dificil să se facă distincția între cauza și consecința depresiei.