Tratarea apei Fasting Health
Cura hidrică
Postul de apă este un tip de tratament de post în care consumi doar apă. Această metodă de post complet este considerată a fi cea mai eficientă, cu un efect de detoxifiere mai rapid și mai multe beneficii pentru sănătate.
Îmbunătățirea echilibrului fizic și psihic la sfârșitul unei cure de post de apă va beneficia de toate sistemele biologice ale corpului: sistem imunitar, cardiovascular, intestinal, renal, nervos ... Detoxifierea organismului permite o recuperare reală. Vei simți o reînnoire a vitalității, o trezire a tuturor simțurilor, precum și toate celelalte efecte pozitive legate de practica postului pentru sănătatea ta.
Dacă sunteți un novice mai repede sau vă simțiți inconfortabil cu ideea de a vă abține complet de la alimente, vă oferim o progresie ușoară pe durata tratamentului dumneavoastră. Primele două sau trei zile, puteți începe cu un post de apă cu adăugarea de suc de legume sau fructe, acest lucru face posibilă petrecerea primelor 3 zile mai confortabil.
Apă rapidă
Post complet, numai apa este permisă. Acesta este drumul regal spre post. Este, fără îndoială, cel mai eficient leac.
Cura de post a apei oferă numeroasele beneficii asociate postului complet: eliminarea toxinelor, întărirea protecției organismului împotriva infecțiilor, regenerarea celulară, eliminarea grăsimilor inutile și a colesterolului rău, corectarea hipertensiunii, reducerea senzației de stres. Sa constatat, de asemenea, că această metodă poate ameliora anumite alergii, astm, reumatism, eczeme și dureri de artrită.
Pe lângă beneficiile sale pentru sănătate, postul de apă îmbunătățește și aspectul pielii (mai tânără și mai moale) și începe să fie recunoscut pentru rolul său în prevenirea îmbătrânirii premature și a impactului său asupra longevității. În cele din urmă, datorită unei secreții mai mari de endorfine în timpul perioadei de post, se simte o senzație reală de calm și bunăstare la sfârșitul unei cure de post de apă.