Tratarea arterelor înfundate cu rodie - pas către sănătate
În ultimii ani, rodia a devenit subiectul a numeroase studii și analize.
Este considerat un fruct medicinal cu o puternică putere antioxidantă, capabil să ne promoveze sănătatea cardiovasculară.
Rodia este bogată în polifenoli și proprietățile sale antiinflamatorii ne ajută să eliminăm arterele blocate pentru a combate arterioscleroza.
Este de fapt un supliment zilnic care poate reduce riscul de a suferi de infarct și care ne permite să avem o stare de sănătate generală mai bună, luptând în același timp împotriva îmbătrânirii premature.
Deci, cum putem renunța la darurile minunate pe care ni le oferă natura? ?
Beneficiile rodiilor pentru întărirea sănătății arterelor
Știați că rodiile sunt mai bune pentru inimă decât vinul și ceaiul verde? Secretul se află în polifenolii săi.
Consumul de alimente bogate în polifenoli reduce riscul de deces.
În plus, rodia face parte din dieta mediteraneană, recomandată de medici și nutriționiști.
Rodia este un aliat natural pe care trebuie să îl introducem în dieta noastră pentru a depăși dușmanii arterelor, cum ar fi hipertensiunea arterială, stresul oxidativ și colesterolul.
- Potrivit unui studiu realizat în 2014 la Facultatea de Farmacie a Universității din Barcelona, consumul regulat de polifenoli reduce riscul de a suferi de boli de inimă între 10 și 20%.
- Polifenolii găsiți în rodii au o putere antioxidantă mai mare decât vinul, merisoarele și ceaiul verde.
- Sucul de rodie ne ajută să curățăm depozitele de grăsime din artere și să prevenim rigiditatea acestora. De asemenea, s-a demonstrat că reduce arterioscleroza cu 25%.
- Rodia conține alte bio-elemente, cum ar fi elagitanine și antociani, care optimizează funcția inimii datorită puterii lor puternice antioxidante.
- Pe lângă polifenoli, rodiile sunt bogate în flavonoide și pro-antocianine care combate oxidarea celulelor, reducând inflamația.
- De asemenea, trebuie să știți că rodiile nu vă vor face să vă îngrășați, dar ele reglează în mod eficient acumularea de depozite de grăsime.