Tratați eficient umflătura
De fapt, simțim propriul sistem de drenaj al corpului doar atunci când nodurile din sistemul limfatic se umflă. Semnul că apărarea imună este activă nu este plăcut, ci inofensiv - dacă umflarea dispare în câteva zile. Devine problematic atunci când limfa stagnează în acele vase care trec prin corpul nostru, similar cu venele.
„Picioarele umflate nu sunt adesea un semn al venelor slabe, ci ale limfedemului”, avertizează limfologul Dr. Franz-Josef Schingale. "Aproximativ trei milioane suferă de ea - femeile de șase ori mai des decât bărbații!"
Toxinele metabolice afectează țesutul
Cauzele pot fi congenitale (de exemplu prin malformații ale vaselor delicate), dar și dobândite (de exemplu printr-o operație).
Rezultatul: acumularea crescândă de apă tisulară duce la creșteri clare, în mare parte asimetrice, ale extremităților de-a lungul anilor. Toxinele metabolice afectează țesutul. Forme de eczeme.
Cei patru piloni ai tratamentului de decongestionare din clinica specializată Lympho-Opt din Hohenstadt (lângă Nürnberg) sunt: exerciții fizice, compresie, drenaj limfatic și îngrijirea pielii. „Este important ca compresia să continue și după șederea în spital”, spune directorul clinicii Dr. Shingals. "Datorită celei mai recente tehnologii de măsurare (folosind 3-D), ciorapul este perfect ajustat. Acest lucru îmbunătățește confortul la purtare." Drenajul limfatic este utilizat și în clinică. Masajul delicat al pielii favorizează îndepărtarea lichidului - suplimentat de dispozitive care asigură presiune și presiune negativă.
Informații suplimentare: www.lympho-opt.de.
Un flux sanguin mai bun crește fluxul limfatic
Deoarece repararea vaselor limfatice este posibilă numai în cazuri excepționale, operația chirurgicală este despre creșterea fluxului limfatic printr-un flux sanguin îmbunătățit. „Cu toate acestea, striparea normală a venelor a avut dezavantajul că a afectat tractul limfatic”, explică Dr. Horst Peter Steffen din Hilden (lângă Düsseldorf). "Ca alternativă, o nouă metodă cu laser este acum disponibilă. Nava bolnavă este închisă scurt într-un mod staționar." Informații suplimentare sunt disponibile la: www.klinik-im-park.de.
Cum se previne
Picioarele pe masă: Aproape orice este bun pentru vene, de asemenea, ajută fluxul limfatic. Sprijinați-l la locul de muncă, ridicându-vă picioarele și picioarele mai des. Exercițiul regulat este de asemenea excelent pentru vasele delicate.
Rămâi curat: La locul de muncă, în gospodărie sau în grădină, protejați pielea iritată cu îmbrăcăminte pentru a preveni infecțiile. Folosiți săpunuri cu un pH acid. Cremați zonele uscate ale pielii în mod regulat.
Lasă să joace: Când vine vorba de îmbrăcăminte, asigurați-vă că bluza, tricoul, fusta, pantalonii sau centura nu strânge brațele sau picioarele afectate.
Aici veți găsi adrese de sfaturi și ajutor: Asociația pentru promovarea terapiei limfedemului oferă o listă a grupurilor de auto-ajutor și a medicilor pe pagina sa de internet: www.lymphverein.de.
Broșură: Informații suplimentare despre dezvoltare și tratament sunt disponibile în broșura de descărcare gratuită „Limfedemul”: www.jobst.de.
Autotestul rapid
Vă rugăm să răspundeți la întrebări cu da sau nu:
- Ai suferit mult timp de picioare grase, brațe sau fund mare?
- Pantofii nu mai încap sau degetele de la picioare sunt umflate ca un cuboid?
- Faceți umflarea piciorului care se răspândește de la degetele de la picioare peste vârful piciorului?
- Dacă umflăturile persistă mai mult de zece secunde după presiunea degetelor?
- Pielea nu se mai ridică de pe gleznă?
Evaluare: Fiecare „da” crește probabilitatea că veți suferi de o acumulare de lichid tisular. Spuneți medicului dumneavoastră dacă familia dumneavoastră are antecedente de limfedem. De asemenea, este important să știți dacă simptomele au început în timpul pubertății, de obicei s-au agravat în timpul menstruației sau dacă tocmai ați suferit o operație în care ganglionii limfatici au fost îndepărtați sau răniți.