Travel Affair Yoga la PURADIES - The Yoga Affair
Simțiți mintea și simțiți corpul
Cu acest motto am fost invitat de PURADIES Hotel & Chalets la un refugiu de yoga în Leogang, în regiunea Salzburg. Din datele sugerate, am decis un weekend cu Kundalini Yoga sub îndrumarea lui Andrea Danke. Din moment ce simțeam de mult dorința de a mă cufunda în sfârșit în lumea Kundalini Yoga, această ofertă a venit la fel cum mi-a fost cerut.
PURADIES - Numele spune totul
PURADIES Hotel & Chalets din Leogang este situat într-o locație exclusivă retrasă, pe un platou însorit, înconjurat de idilicii munți Pinzgau, într-o zonă luxoasă de 500.000 de metri pătrați. În plus față de zona spațioasă a hotelului, cu 76 de camere și apartamente, există un sat de cabane, format din 14 cabane în diferite dimensiuni și categorii. Apropierea de pârtia de schi oferă un cadru ideal pentru diverse sporturi de iarnă și activități de drumeții. Un mic sat în mijlocul unui fund de munte uluitor care te invită să te relaxezi și să zăbovi.
Hotelul de design din regiunea Salzburg
Datorită interacțiunii armonioase a tradiției alpine, lemnului din propria pădure și designului modern, arhitectura hotelului se îmbină bine cu peisajul. Dimensiunea zonei creează spațiu și intimitate. Calități pe care le apreciez din ce în ce mai mult în timpul unei retrageri de yoga. Retragerea și tăcerea sunt prioritățile mele principale.
M-am putut bucura de propria mea cabană într-o locație minunat de liniștită, lângă un pârâu și o vedere a lanțului muntos. Cu excepția bâlbâirii apei și a cântecului păsărilor de dimineață, nimic nu se auzea aici. Ce rasfat!
Sauna mică, cada de sine stătătoare și cutia pentru micul dejun, care a fost umplută cu nenumărate bunătăți și adusă la ușă la 7:30 a.m., au fost cireașa de pe tortul acestui weekend profund relaxant.
Sensibilitate și atenție la detalii
Poți simți asta și în bucătărie. În toate felurile de mâncare, se acordă atenție calității și originii produselor. Sunt prelucrate numai produsele ecologice din regiune sau agricultura ecologică internă. Meniul cu mai multe feluri de mâncare nu lasă nimic de dorit și oferă un sfârșit fericit al zilei.
Yoga în puritate
Într-un cadru foarte intim, am practicat Kundalini Yoga pentru prima dată în viață alături de alte patru femei și de Andrea Danke, un profesor carismatic din Germania. Am meditat, am respirat mult, am râs și am plâns. A fost magic. A fost emoționant și epuizant în același timp. Kundalini Yoga m-a făcut să experimentez un concept complet nou de yoga și m-a confruntat cu multă rezistență și sentimente în mine. Este diferit de orice am mai făcut și m-a făcut curios.
Sesiunile de yoga au constat în diferite exerciții de respirație (pranayama) și exerciții energetice de curățare a corpului (așa-numitele kriya). Fiecare zi avea propriul său motto, căruia ne-am dedicat-o la nivel fizic, emoțional și energetic. Mutarea, pierderea, realimentarea.
Pe scurt: The PURADIES nu este doar un hotel de patru stele. Este un loc minunat pentru a te întoarce la tine.