Trebuie doar să începi; Vibono
Am 35 de ani și am venit la Vibono prin mama mea. În general, sunt foarte sceptic și cineva care o crede doar atunci când cineva o arată. După ce mama a slăbit bine, m-a respins până am făcut cele două zile de schimbare. Asta a fost la începutul anului 2017.
M-am înregistrat în același timp cu cea mai bună prietenă a mea la sală. De 2-3 ori pe săptămână reușim să facem sport și mușchii cresc foarte încet.
În acest moment sunt blocat la -9 kilograme, ceea ce se datorează cu siguranță și construcției musculare, dar mă simt în formă ca niciodată, iar pantalonii mei nebuni îmi arată că ceva s-a schimbat mult. Trebuie să spun că, din păcate, nu am închiriat consecința și nu merge mai repede. O zi slabă se strecoară rar, dar este în regulă și umană și nu are niciun motiv să arunci prosopul.
După diverse programe de dietă frustrate, sunt total uimit cât de bine merge totul cu dieta Vibono și nu trebuie să-mi fie foame.
Vreau să motivez pe toți cei care de ex. Așezați-vă pe canapea duminica și nu vă puteți imagina că începeți imediat (sau cel puțin luni): ridicați-vă și, mai presus de toate, rămâneți la curent!
Anul acesta am alergat cei 6 km într-o competiție și aproape că m-am speriat cu mândrie la final. Dacă mi s-ar fi spus acum 2 ani că voi alerga 6 km la rând aș fi râs în hohote. Sportul face acum parte din viața mea și mă simt bine în rutina mea, pe care o încorporez în viața mea de zi cu zi.
Oricine o poate face, oricât de greu sau de ocupat ar fi. Doar începe!
GO GO GOOO