Trebuie să fie femeie; mâncați porții normale; poate sa
Desigur, „trebuie” este întrebat greșit, dar este cu siguranță mai avantajos. Aproape toți bărbații iubesc femeile cu care pot mânca și feluri de mâncare copioase și se pot bucura de desert. Femeile cărora le place să evoce mâncăruri delicioase și să le mănânce singure. Femeile cărora le place să grătară sau să mănânce fondue. Mâncarea este comunitate, mâncarea este parteneriat, mâncarea se conectează. De ce crezi că ieși la întâlnire sau mănânci atât de des cu partenerii de afaceri?
Toate acestea au mult de-a face cu joie de vivre și capacitatea de a te distra. Cui îi place o înghețată singură? Cine mănâncă tort singur? Cât de bine să ne bucurăm împreună și să ne așteptăm împreună.
Majoritatea covârșitoare a bărbaților detestă de-a dreptul ciugulitul cu frunze de salată, dar își doresc o femeie care mănâncă corect pentru silueta lor subțire.
Cred că mulți bărbați ar fi destul de negativ impresionați dacă ieșiți la cină și ea nu mănâncă deloc. Cât de incomod atunci să o lovești singură și ea stă lângă ea și ciuguleste un morcov.
Doamne, de ce te întrebi. Nu sunteți anorexici sau tulburări alimentare. Ești sănătos, mănânci sănătos, atunci așa este! Probabil că trăiți o viață mai sănătoasă și mai sensibilă decât unii alții. Nu ar trebui să-ți pese doar ce spun rudele tale.
Nu ieși să mănânci în fiecare zi. Când ieșiți să mâncați, puteți cere jumătate de porții sau mâncați doar jumătate. Apoi spuneți în mod expres chelnerului atunci când vă dați seama că a fost foarte bine, dar din păcate prea mult pentru dvs. Nu scrie nimic.
Este important să ai o dietă echilibrată, sunt și mică și mică, mănânc porții mai mici de peste 8 ori pe zi și, dacă mănânc porții mari deodată, obosesc și eu. Dar un mic dejun decent este o necesitate pentru mine. Când nu iau un mic dejun adecvat, stomacul meu mârâie atât de mult încât poți face un ritm din el
Bărbații cu care m-am întâlnit până acum nu au avut nicio problemă. Numai cu o salată și o felie, una două felii de pâine și o bucată de fruct pe toată ziua aș cădea.
Nu, o femeie care ronțăie doar porții de copii sau suge câteva frunze de salată ar intra cu adevărat pe nervii mei. La început aș avea impresia că femeia este bolnavă și apoi ar apărea sentimente, în prezența mea dispare apetitul. De asemenea, mi-ar fi greu să-mi imaginez cum ar dori o femeie să-și exprime părerea atunci când sucitorul își depășește deja greutatea corporală. În consecință - nu merge.
De asemenea, contururile unei femei foarte subțiri devin din ce în ce mai unghiulare și niciunui bărbat nu îi place acest lucru (oasele de foame).
Sfatul meu: mâncați în sfârșit câteva fripturi suculente cu cartofi prăjiți și apoi frunzele de salată. Apoi funcționează și cu vecinul.
În caz contrar, ai doar puterea unei jumătăți de hamster auriu - și asta este foarte îngrijorător.
m40
În opinia mea, dacă aceasta este o problemă, este mai puțin o chestiune de cât mănânci decât ce mănânci. A fost deja scris aici.
Alegerea unui fel de mâncare împreună și apoi gătitul sunt cu adevărat ceva frumos. Mâncarea poate însemna plăcere și văd asta în Bread + Apple. nu chiar.
Și acesta este punctul în care ar putea fi problematic pentru mine, pentru că nu cred că foarte puțini bărbați se bucură să stea mult timp lângă prietena lor care ronțăie morcovi.
Și vă puteți răspunde unul altuia. Asta înseamnă că nici măcar un bărbat care iubește șnițelul cu cremă nu trebuie să mănânce tot timpul șnițel cu cremă, dar poate trăi și cu legume bine pregătite, care nu te încurcă. Pentru că senzația de „umplut” AȘA de multe ori nu rezultă din porțiuni prea mari, ci din alimente prea „grele”, pe care le puteți găsi în bucătăria germană „normală”.
În orice caz, aș urmări câte calorii consumați cu porțiile dvs. de simțire bună, astfel încât să nu fie prea puține - și să mă asigur că alimentele sunt echilibrate (proteine, grăsimi, carbohidrați ...)
Eu sunt foarte mică și minunată și sunt la fel ca tine. Sunt plin după starter. Acest lucru nu are nicio legătură cu capacitatea de a te bucura, ci pur și simplu cu nevoia!
Acest lucru este, de asemenea, destul de clar pentru împrejurimile mele. Când m-am dus la cină cu necunoscuți pentru prima dată și apoi, cu un zâmbet jenat, lăsând farfuria pe jumătate plină să se întoarcă, bărbații în special m-au privit înțelegător și mi-au spus: „Cu silueta ta pur și simplu nu mai ai nevoie!
Este o vedere familiară pentru toată lumea din jurul meu, indiferent dacă este bărbat sau femeie, că mănânc puțin. Chiar nu am primit niciodată comentarii stupide din această cauză.
Multor bărbați le plac femeile slabe, dacă vă vine să credeți opinia majoritară aici, pe forum. Mă tem că acești bărbați vor trebui să trăiască cu faptul că o femeie mică sub 50 kg pur și simplu nu poate gestiona aceleași porții ca și ei.
Dacă un om are probleme cu asta, atunci nu este cel potrivit. M-am întâlnit odată cu un bărbat care se gândea mereu la mâncare și acum este un adevărat obstacol pentru mine (și cu siguranță nu am o tulburare de alimentație, mănânc orice îmi vine să mănânc de la mere și pâine la cireșe din Pădurea Neagră ).
w, 28 și subțire
Ei bine, nu cred că trebuie să vă faceți griji cu privire la greutatea mea (nici la sex). Cu un IMC de 21,5, mă aflu în intervalul normal. Înainte de asta era pe punctul de a fi supraponderal. Chiar nu te simți confortabil cu el, cel puțin eu și nu are prea mult de-a face cu atractivitatea. Este mai ușor de trăit (din punct de vedere al alimentelor și, bineînțeles, din greutatea corporală).
Dar ceea ce am schimbat:
Dulciurile lăsate deoparte (nu aveți nevoie de el, este un obicei, nu aveți nicio problemă cu el și nu mă obligați să o fac). Înainte de asta, aproape că a trebuit să mănânc dulciuri și chipsuri, pentru că fostul meu a preferat pur și simplu acest lucru (pur și simplu mergeți împreună cu el și de multe ori nici măcar nu îl observați), și totul, în plus față de alte porții mari de alimente nesănătoase, și el deja îl avea Obezitatea și bolile tipice de care eram destul de îngrijorat. (Deci cineva de genul asta nu mai intră în casa mea)
Și nimic împotriva mâncării bune, dar cred că porcăriile sale (carne prăjită + calorii goale sub toate formele + sos) cel puțin nu le-aș da jos în acest moment, mai ales nu în fiecare zi.
Înainte să-l întâlnesc, aveam și un IMC de 21 și eram și vegetarian. Sunt foarte fericit că salata, legumele etc. au ajuns în sfârșit din nou.
Dar nu îl poți mânca lângă găleată, la un moment dat vei fi plin de ea.
Celălalt meniu al meu este destul de echilibrat (de asemenea, cu muesli etc.), deși nici porțiunile nu sunt atât de mari. Nu puteți seta un meniu săptămânal în limita a 1000 de caractere. În acest moment, lucruri atât de rapide și simple îmi sunt suficiente doar acasă, așa că în acest moment există adesea pâine și mere sau brânză și altele asemenea. Nici alimentele crude nu sunt rele, ar trebui să fie și sănătoase și să aibă un gust foarte bun.
Nu am numărat încă calorii, dar cu siguranță nu cad de pe tulpină, asta este sigur.
Subiect de gătit - nimeni nu trebuie să-și facă griji că voi fi urmat o dietă în viitor sau că carnea va fi refuzată sau că nu voi mânca nimic, ci cereți doar jumătate din porție pentru mine dacă ar trebui să mă mai pot deplasa după aceea
Cel puțin mă bucur să citesc că unii oameni nu au nicio problemă cu asta sau l-ar folosi ca alternativă și atunci nu deranjează pe nimeni.
De asemenea, nu am nimic împotriva „mâncătorilor normali” - așa că pot mânca ce vor cu conștiința curată (mă întreb de ce cineva are conștiință vinovată), dar cel puțin eu nu pot și nu voi ține pasul cu asta în acest moment.
Poate că asta se va schimba puțin dacă am suficientă salată și legume și fructe și pâine și cereale, dar cu siguranță nu vreau să ajung acolo unde eram înainte și nu mă mai obișnuiesc cu asta.
De aceea, în prezent caut „compromisuri” care să arate „plăcere” chiar și pentru cei din afară.
Au existat și câteva sugestii bune - mulțumesc, apropo
Poate vor mai fi câteva.