Trebuie să luați suc plus în mod constant sau numai la începutul dietei (pierdeți în greutate)
Aș vrea să slăbesc cu ajutorul metodei sucului plus și acum aș fi interesat dacă depind de aceste mijloace pe întreaga durată sau dacă sunt necesare doar în primele etape ale dietei, până când se schimbă metabolismul
1 răspuns
Pentru că sunt sub JuicePlus-metodă Nu mi-am putut imagina nimic, am căutat pe Google. Aceste capsule de fructe și legume sunt, conform distribuitorilor, cel mai pur leac miraculos. Deci, nu numai că poți pierde în greutate odată cu acesta, ci și să te îngrași. Aha.
După cum știți, orice dietă care nu este însoțită de o modificare a dietei trebuie să eșueze pe termen lung. Dacă vedeți schimbarea în luarea acestor capsule în loc de fructe și legume proaspete, atunci puteți comanda cu încredere un abonament pe viață pentru aceste capsule.
Am găsit un articol foarte interesant (vezi link) din care vreau doar să citez două propoziții:
Informațiile de asistență pentru vânzări ale NSA recunosc că utilizarea Juice Plus + nu este la fel de bună ca consumarea cantităților recomandate de cereale, fructe și legume. Dar totuși, susțineți că toată lumea ar trebui să ia Juice Plus +.
întrebări similare
M-am gândit să merg la o dietă mai întâi, nu mult timp, doar o săptămână și apoi să-mi schimb dieta. Cât de exact o fac, mai trebuie să mă gândesc la asta, de fapt am vrut să fac un astfel de test de sânge, dar am fost sfătuit aici, trebuie doar să aflu mai multe. Acum mă întreb doar care dietă este o tranziție bună și cât timp ar trebui să o fac fără să risc un efect Joho.
Bună ziua, am 17 ani, așa că în prezent urmez o dietă accidentală și am vrut să vă întreb dacă pot preveni efectul de yo-yo dacă mănânc din nou în mod normal după dietă?:) Toate cele bune
Hei, am o dietă strictă acum, astfel încât conținutul meu de calorii este de aproximativ 600kcal pe zi (știu, nu este bine, nimeni nu trebuie să spună mulțumesc.) Și acum la Crăciun trebuie să am peste 2000 de calorii pe zi (2 zile ) mâncat, acum este foarte rău?
Din păcate, din cauza diferitelor evenimente tragice, am câștigat ceea ce pierdusem cu 1,5 ani înainte în 4 luni. Multe frustrări și încetarea exercițiilor fizice din cauza tristeții și șocului.
Ei bine, acum sunt unde eram înainte sau chiar 1 kilogram deasupra.
Dar de data aceasta încerc să o fac mai rapidă și să îmi schimb dieta imediat, ceea ce nu am făcut imediat atunci, cred că nu ar trebui să dureze 1,5 ani.
Am un apetit destul de bun din când în când. În mod logic, încerc să-mi satisfac pofta de mâncare bând mult, dar asta nu mi-a ieșit cu adevărat sau poate că da, dar nu mi se pare, cu excepția faptului că de multe ori trebuie să fug la toaletă.:)
De câteva zile îmi fac salată. Ardei, roșii, castraveți, niște ulei, uneori niște brânză și o cutie de ton cu el. Iată că vin, am calculat, la aproximativ 250 kcal pe porție mare de salată. Dar într-adevăr plin, timp de aproximativ 10 ore, nu te face neapărat să te simți plin. De obicei după aceea trebuie să mănânc și o pâine brună cu brânză sau uneori 2 sau 3, în funcție de cât de mare este pofta de mâncare.
Este normal? Am crezut că salata te face sau te poate umple mult mai mult, iar porția pe care o fac nu este de obicei nici atât de mică.
Și mult mai important: Cât de „dăunător” este tonul? Deci aș mânca și 2-3 salate pe zi, dar cu ton și nu fără ea. Dar 2-3 cutii de ton pe zi nu sunt cu siguranță atât de sănătoase, corect?
Ar fi mișto dacă cineva ar putea comenta și aș putea mânca o salată de ton toată ziua cu câteva felii de pâine.
În prezent, sunt la 1.500-1.900 kcal, pe care îl consum pe zi folosind această metodă și fac și sport, așa că am un deficit de peste 500 kcal pe zi, ceea ce este bine.
Am îngrășat cinci kg în timpul iernii și nu o scad în acest moment. Acum mi-e teamă că în curând nu mă voi mai încadra în scaunul meu cu rotile, care dietă ar fi potrivită pentru mine?
Hei băieți, am 15 ani și am urmat o dietă de aproximativ 3 luni. Am un deficit de aproximativ 500 kcal și am pierdut deja o cantitate sănătoasă de greutate, dar sunt în mijlocul pubertății și aș vrea să cresc deoarece am doar 1,70 cm înălțime, încă pot crește dieta afectează în prezent creșterea mea ?
btw: Fac antrenament cu greutăți
De ceva vreme îmi doresc să pierd ceva, ar trebui să dispară în jur de 10 kg. Am auzit de la un prieten de-al meu că a avut rezultate destul de bune cu dieta amapur. Aș dori să știu dacă această dietă este recomandată și dacă cineva are vreo experiență cu ea.
Am o întrebare și este vorba despre faptul că aș vrea să scriu o teză despre diete. Problema mea este că nu mă pot gândi la o întrebare adecvată. Ma poate ajuta cineva?
Îmi place foarte mult să mănânc ceapă, mi se par foarte pline. Deci nu le mănânc direct, dar se găsesc în aproape fiecare masă. Acum mă întrebam dacă pot fi folosite și ca produs dietetic datorită efectului lor sățioasă?
salut vreau să slăbesc, scrie pe myfitnesspal că pot mânca cu 177cm și 95 kg 1960kcal pe zi, dar o fac la plus minus 1500kcal este ceea ce fac prea mult sau este ceea ce myfitnesspal a spus mai bine .
Iubita mea a slăbit deja 8 kilograme în doar 5 săptămâni cu dieta Dukan. Sună foarte bine, dar cât de mare este efectul yo-yo cu această dietă când începe să mănânce din nou normal?
Am urmat dieta ABC de câteva zile (cu greu am mâncat ceva înainte și am și o tulburare de alimentație) și nu mă simt bine acum.
Mă amețesc, tremur, mă doare, mi-e rău și mi-e foame (zahărul din sânge are 53 de ani). dar acum mi-am luat deja caloriile pentru astăzi și, prin urmare, nu ar trebui să mănânc nimic și, de asemenea, mă tem că mă voi îngrășa atunci.
[+++ poza eliminată cu moderare +++]
Cine știe despre capsulele subțiri? Te ajută sau nu să slăbești așa ceva? Desigur, sunt conștient de faptul că trebuie să faceți mișcare și să acordați atenție dietei, dar, ca sprijin, vreau să spun? Astfel de lucruri ajută acolo?
Bună, oameni buni, aceasta este prima mea întrebare și sper pentru răspunsuri numeroase și utile;)
Sunt femeie, 21 de ani și nu sunt supraponderală. Abia fac sport, dar sunt foarte în formă.
Din moment ce am avut dureri de genunchi și spate de mult timp, am fost recent la un chirurg ortoped și am făcut un examen. Rezultatul este următorul:
Picioare puternice arcuite cu rotație incorectă a picioarelor și genunchilor inferiori într-o direcție medială. Probabil din cauza unei rotații incorecte a întregului picior (mai degrabă piciorul drept). Picioarele mele inferioare au fost îndoite lateral la un unghi de 90 de grade pentru a măsura anteversia (?). Piciorul stâng: 40 de grade; Piciorul drept: 80 de grade. Chiar și eu mi s-a părut destul de înspăimântător, deși am fost întotdeauna relativ flexibil. Nu am încercat niciodată asta și mi se pare neliniștitor faptul că pot obține doar o astfel de „întorsătură” pe de o parte. Ar trebui să fac o tomografie de șold și o radiografie cu piciorul întreg. Sigur, știu mai multe după aceea, dar sunt îngrijorat pentru că mi s-a spus că singura modalitate de a corecta o malaliniere a capului femural în priză este cu o osteotomie de conversie și că aceasta ar fi singura modalitate de a evita consecințele pe termen lung, cum ar fi deteriorarea cartilajului. Și chiar îmi doresc asta! Nu vreau o articulație artificială a genunchiului cu mijlocul 30: /
Întrebarea mea: într-o osteotomie simplă, femurul este tăiat și fixat în poziția corectă cu OSM. Chiar are sens? Poate corecta de fapt nealinierea completă? Are cineva experiență în asta? În cel mai rău caz, ce poate merge prost (în afară de riscurile chirurgicale clasice)? Cum este tratamentul de urmărire? Cât timp nu ar trebui să pun toată greutatea pe picior? Pelvis/gambă aruncată sau există acum o imobilizare alternativă? Eventual o mânecă turnată la coapsă? Sau femurul este tăiat atât de sus încât OSGH nu se imobilizează acolo? Etc, etc. Am atât de multe întrebări fără răspuns, încât am fost destul de perplex când am auzit acest lucru. Vreau să mă calmez puțin. Mai ales că operația poate să nu fie chiar necesară.
Sper că cineva știe despre această întrebare foarte specifică! Vă mulțumesc anticipat și salutări!