Trigliceride Când este nivelul din sânge prea mare?

Trigliceride: lipidele sanguine necunoscute

Trigliceridele se găsesc în alimentele grase. (Sursa: Arhivă)

Îți cunoști nivelul de colesterol. Dar știi și câte trigliceride sunt în sângele tău? Acest nivel de lipide din sânge este la fel de important pentru organism și sănătate ca și nivelul colesterolului - dar până acum a primit puțină atenție. Dacă nivelul trigliceridelor din sânge crește, acesta este un semn clar al unei tulburări a metabolismului lipidic - arterele sunt deteriorate, precum și colesterolul LDL dăunător. Cum apare o valoare ridicată a trigliceridelor, unde poate fi măsurată și ce se poate face în legătură cu aceasta?

Trigliceridele sunt în unt și ulei

Indiferent dacă este unt, slănină sau ulei: În plus față de acizii grași saturați și nesaturați, aproximativ 90% din alimentele noastre constau din acizi grași neutri, trigliceridele. Trigliceridele sunt molecule de grăsime care constau dintr-o moleculă de glicerină și trei acizi grași și servesc drept depozit de energie pentru organism. Prea multă grăsime în alimente crește însă nivelul de grăsime din sânge, motiv pentru care duce la creșterea nivelului de trigliceride, cunoscut și sub numele de hipertrigliceridemie.

Cu toate acestea, grăsimile alimentare nu sunt absorbite doar prin alimente. Corpul poate produce și el însuși grăsimile - din excesul de zahăr și alcool. Prin urmare, persoanele supraponderale, diabeticii și persoanele care consumă mult alcool au adesea prea multe trigliceride în sânge. O tulburare metabolică ereditară poate fi, de asemenea, cauza valorilor sanguine ridicate.

Cum se determină valoarea?

Pentru a determina nivelul trigliceridelor din sânge, trebuie efectuat un test de sânge în condiții speciale. Înainte de a lua o probă de sânge, nu trebuie să mâncați nimic timp de 12 până la 14 ore, să beți cafea sau lapte și să nu faceți mișcare. Ultimul pahar de alcool ar trebui să fie acum cel puțin trei zile, deoarece acest lucru poate falsifica și valoarea. Un astfel de test de sânge se efectuează, de exemplu, în timpul controlului de sănătate, pe care companiile de asigurări de sănătate îl plătesc la fiecare doi ani de la vârsta de 35 de ani. Deseori, nivelurile de colesterol LDL sunt, de asemenea, determinate în același timp, pentru a cântări riscul bolilor cardiovasculare. Consultați medicul de familie despre test.

Când este nivelul trigliceridelor prea ridicat?

Ca și în cazul colesterolului, o valoare optimă a trigliceridelor trebuie măsurată individual. În funcție de factorii de risc (de exemplu, boli anterioare, obezitate, sarcină) și starea generală de sănătate, valorile în jur de 150 miligrame pe decilitru de sânge (mg/dl) sunt considerate normale. Nivelurile de trigliceride între 150 și 200 mg/dl sunt limită dacă sunt prezenți factori de risc suplimentari. De la 200 mg/dl valoarea este prea mare. Cu toate acestea, pentru persoanele cu boli anterioare, cum ar fi diabetul, ar trebui să se urmărească valori care sunt puțin mai mici decât valoarea normală.

Tabel: Valorile standard ale trigliceridelor:

Nivelurile de trigliceride (miligrame pe decilitru de sânge)