Trimilin - care este experiența ta cu el - pagina 5
Opțiuni teme
Căutați subiect
afişa
Meniul Informații utilizator
AW: Trimilin - care este experiența ta cu el
Meniul Informații utilizator
AW: Trimilin - care este experiența ta cu el
@Julimond, în cazul unui Trimilin ar trebui să optezi pentru un Trimilin med, este moale și foarte ușor pe articulații, diferitele modele sunt bine descrise pe pagina de pornire Trimilin
@ Candy01, atunci când vă balansați, țineți picioarele pe covor, mișcarea provine din articulațiile genunchiului
Meniul Informații utilizator
AW: Trimilin - care este experiența ta cu el
mai ești ocupat sărind/leagăn ?
Sar 15-20 de minute în fiecare zi și asta mă ajută să rămân în formă chiar dacă în prezent fac o pauză de jogging.
Și - este distractiv - mă duc în fiecare dimineață cu el.
Ce mai faci ?
Salutari,
Fulg de nea
Meniul Informații utilizator
AW: Trimilin - care este experiența ta cu el
După ce am făcut o verificare a consumului de calorii, care din păcate nu a funcționat în favoarea trambulinei, am ratat-o puțin în ultima săptămână. acum antrenorul meu transversal este rupt și timpul până când am unul nou, voi sări din nou și pentru a crește consumul de calorii creșteți programul meu de sărituri.
atât de bun huepf!
Sam
Meniul Informații utilizator
AW: Trimilin - care este experiența ta cu el
Nu am un contor de calorii, dar corpul și greutatea îmi spun că sunt foarte mulțumiți de sărituri.
Picioarele mele sunt ferme și musculare ca niciodată - deși am făcut jogging de ani de zile. Și acum croitoreasa chiar m-a întrebat când îmi deconectam pantalonii dacă fac gimnastică - pentru că picioarele mele erau atât de ferme.
Din moment ce nu fac deloc jogging - sunt foarte fericit că pot să-mi păstrez greutatea și buna dispoziție sărind.
Cu muzică și trimilină în noua zi - sau în noapte, mă bucură.
După ce am trecut prin primele trei săptămâni, nu mai vreau să rămân fără ea.
Salutări tuturor celor care încă săriți și citiți acest lucru,
Fulg de nea
Meniul Informații utilizator
AW: Trimilin - care este experiența ta cu el
Știri noi de la trimilare:
A trebuit să-mi iau o săptămână liberă pentru că aveam dureri severe la nivelul coloanei cervicale.
Ce să vă spun, s-a reflectat rapid într-o mică ruladă pe stomac.
Acum sar din nou/leagăn și mă bucur că este atât de ușor să rămân în formă.
Consumul de calorii sau nu - observ, mai ales în această pauză, că trimilina mă ajută să nu ies din formă.
Care sunt experiențele tale ?
Salutari,
Fulg de nea
Meniul Informații utilizator
AW: Trimilin - care este experiența ta cu el
Întrucât nu am cumpărat încă un nou antrenor cross, tot sar fericit și, mai presus de toate, regulat. Îmi place mai ales că și echilibrul meu se îmbunătățește.
Rezumat: chiar dacă consumul de calorii este mai mare cu un antrenor transversal și alergare, trambulina antrenează sensul feței și al mișcării.
Salutări sărituri
Sam
Și tot ce este mai bun cu coloana vertebrală cervicală, este sărind bine pentru tine?
Meniul Informații utilizator
AW: Trimilin - care este experiența ta cu el
Mi-am luat o săptămână liberă din cauza durerii de cap.
Dar acum sar din nou și am senzația că tensiunea rămasă este chiar ușurată de sărituri.
Talia mea îmi mulțumește mai ales că am sărit din nou;-)!
Este înfricoșător faptul că o săptămână fără exerciții fizice poate schimba corpul atât de vizibil.
Salutari,
Fulg de nea
Meniul Informații utilizator
AW: Trimilin - care este experiența ta cu el
Este frumos că săriturile te ajută pe tine și pe coloana cervicală. Mereu mi se pare foarte relaxant și îmbunătățește starea de spirit!
Dar, într-adevăr, o săptămână fără tu poți vedea pe silueta ta?
Probabil că v-ați mișcat puțin din cauza durerii de cap și ați mâncat ca întotdeauna. oh dragă săracule
Acum măcar ai din nou obiective în ceea ce privește tehnica săriturilor
De asemenea, cred că este important să rămâi mereu pe minge decât să începi postul mare după Crăciun, de exemplu, și săriturile sunt distractive. Așa că continuă!
Meniul Informații utilizator
AW: Trimilin - care este experiența ta cu el
M-am întors după mult timp. Am gantere xco. super eficient. indiferent dacă este pe trambulină, pas cu pas sau pe jos.
astăzi trambulină de 30 de minute cu antrenor xco și program David Kirsch de 45 de minute