Tulburare de alimentatie; Frica de a slăbi - frică socială, frică de vorbire; Teama de roșeață; tremura
Acest lucru se întâmplă mai ales atunci când stau la o masă cu străini și practic sunt de așteptat să-mi termin masa. Nu vreau să atrag atenția negativă în general - chiar și atunci când eram copil, când eram slab, toată lumea îmi spunea întotdeauna „mănâncă farfuria”, probabil că acum simt efectele secundare.
Bine, asta mi-a cam încurcat descrierea . Dar așa îmi merge în cap atunci . Poți să-mi dai vreun sfat? Ar fi frumos!
PS. am 20 de ani, bărbat
Vă mulțumesc anticipat, colegi de suferință
02.12.2010 16:33 • • 09.11.2020 # 1
Am avut asta și de 2 săptămâni. Eram deja disperat pentru că credeam că sunt singurul!
M-am simțit rău la școală săptămâna trecută și nu am putut coborî nimic din stres. Apoi m-am simțit, cel puțin am crezut că o să leșin pentru că am crezut că sunt hipoglicemiant sau așa ceva, pentru că mi-am imaginat că am amețit.
De atunci mi-a fost cumva teamă că nu voi mânca suficient sau că nu voi mai coborî nimic. Sau doar că am o tulburare de alimentație.
Mai ales înainte de școală, chiar încep să mă sufoc! Profesorii mei mă trimit deseori acasă, dar oricum intenționez să merg la o clinică din cauza tulburării mele de anxietate, așa că sperăm că va funcționa atunci!
Din fericire, aceasta nu este o adevărată tulburare alimentară, mi-a întrebat psihologul. E doar frică din nou. Suntem cel puțin norocoși să nu fim serioși tulburări alimentare.
Totuși, mă cam împovărează. Din fericire, nu sunt singur în asta.
02.12.2010 21:28 • # 2
și ce spune terapeutul dvs. despre cum puteți controla acest lucru, chiar și acut?
Mă tem că acest lucru se va întâmpla în timpul călătoriei mele viitoare și apoi voi trece peste etc.
3 decembrie 2010 15:42 • # 3
Pentru mine personal, mă ajută dacă stau doar lângă canapea și apoi mănânc în timp ce mă uit la televizor. Desigur, asta nu funcționează atât de bine atunci când mănânci afară. Terapeutul meu m-a sfătuit să am mereu miere cu mine. Dacă nu puteți coborî nimic, puteți pune o lingură de miere în gură, nu trebuie să o înghițiți și trece imediat prin membrana mucoasă în sânge!
De asemenea, ar putea fi util să mănânci o banană în avans, are atât de multă energie încât poți sări peste o masă.
Cel mai bine este să te gândești mereu la tine însuți în prealabil că nu trebuie să mănânci nimic, doar că poți! Dacă este necesar, puteți spune doar că de obicei este rău sau ceva. Alții vor înțelege asta.
Sper că te ajută puțin
3 decembrie 2010 17:32 • # 4
Acum scriu sub acest subiect. ar vrea să slăbească din nou. dar în același timp mi-e teamă de asta.
Frica rezultă din nevoia mea de control.
Această „constrângere de a controla” greutatea mea are, printre altele, a dus mai întâi la tulburarea de anxietate.
Am fost riguros cu mine multă vreme și nimic nu a contat mai mult decât atingerea sau menținerea unei anumite greutăți.
Cel puțin în raport cu corpul meu, asta mi-a dat senzația că există încă ceva pe care îl pot influența și care nu poate fi luat de la mine.
Cu toate acestea, a avut consecințe devastatoare.
Multă vreme am făcut alcool masiv doar pentru a nu fi nevoit să mănânc.
Am băut atât de mult până am căzut în pat.Rău, știu.
Acum știu că a fost doar un mecanism de protecție.
A trebuit să restricționez alcoolul, pentru că altfel căsătoria mea ar fi eșuat.
Deci, întreaga construcție bolnavă nu mai funcționează. și mă îngraș continuu.
A început atunci cu tulburarea de alimentație, când am fost agresat la școală de ani de zile și nu prea aproape.
Nici măcar nu eram grasă, aveam aproximativ 74 kg la 1,70 m.
Deci ușor supraponderal, dar nu gras!
Un lucru a dus la altul, am urmat zero diete și am pierdut foarte mult și rapid.
În cele din urmă m-am simțit adorabil!
În cele din urmă, corpul meu s-a răzbunat și am mâncat excesiv, am fost cu 10 kg mai greu decât înainte și prima mea ședere în spital a urmat în 1999.
Depresie și tulburări alimentare.
Cel puțin acesta este șantierul meu permanent.
Din fericire, soțul meu mă iubește, deoarece am și tulburări de anxietate și mâncare excesivă.
Pur și simplu nu suport corpul meu gras.
În fiecare zi îmi doresc „obiceiuri alimentare normale” și încerc să o fac cel mai târziu seara, când mănânc tone de calorii.
Am încercat deja să „îmi permit” să mănânc, dar asta se termină întotdeauna prin consumul excesiv.
Nu contează dacă mănânc dimineața sau la prânz sau ori de câte ori.
Această poftă de „supraalimentare” pur și simplu nu se oprește.