Tulburări alimentare - Practică privată pentru hipnoză; Osteopatie în Uelzen
Adevărata problemă cu tulburările alimentare nu este mâncarea, deși persoanelor afectate li se pare DIFICIL să o înțeleagă și să o accepte. De multe ori, este vorba despre ce să faci sau nu despre mâncare.
Tulburările de alimentație sunt tulburări multifactoriale, adică Cauzele sunt factori genetici, neurochimici și psihologici. Tulburările de alimentație sunt adesea legate de probleme de delimitare. Cauzele pot merge mult înapoi în timp, dacă de ex. un copil trebuia să-și asume prea multă responsabilitate. Aceasta poate fi responsabilitate pentru frați, dar și pentru un părinte (în caz de boală, despărțire). Prea multă responsabilitate îi copleșește pe copii. Încălcările vieții private pot fi, de asemenea, legate.
Obezitatea
Obezitatea este o afecțiune cronică, cunoscută și sub numele de obezitate, care se caracterizează prin acumularea sau formarea excesivă a țesutului adipos. Deoarece obezitatea este legată de supraponderalitatea, ambii termeni sunt adesea folosiți sinonim. A purta prea mult balast în jurul tău îți dăunează sănătății și te limitează. Articulațiile genunchiului și șoldului, problemele spatelui și venele suferă de stres extrem permanent. În plus, riscul de diabet sau boli cardiovasculare este mai mare decât la persoanele cu greutate normală. Punctul de vedere psihosomatic este adesea că persoanele grase tind să fie considerate confortabile, drăguțe și plăcute. Sunt adesea oameni fiabili și de ajutor și care au întotdeauna o ureche deschisă pentru preocupările altora. Propriile tale griji sunt împinse în fundal, iar tratarea și atenția la tine nu sunt deosebit de bune.
Multe kilograme în plus pot servi și ca armură de protecție. Așa-numita slănină de durere prezintă o paralelă cu slănina pentru bebeluși. Mulți copii mici învață că mâncarea (dulciurile) reconfortează, iar grăsimea de durere ulterioară este contravaloarea acesteia. Nu numai că grăsimea are un efect izolator în ceea ce privește temperatura extremă, dar și emoțiile sunt izolate. De aceea, persoanele grase par de obicei atât de echilibrate, ceea ce nu este întotdeauna adevărat. Obezitatea este aproape întotdeauna rezultatul unei traume emoționale și spirituale. În schimb, trauma nu este cauza fiecărei persoane ușor supraponderale. Nu lupta împotriva „simptomului de a mânca” este eficientă aici, dar soluția constă în dizolvarea emoțiilor îngropate și stresante, în consolidarea încrederii în sine și a stimei de sine.
Anorexia nervoasă
Anorexia nervoasă este o tulburare de alimentație în care cei afectați vizează o greutate corporală minimă care nu corespunde vârstei și staturii lor. Percepția figurii, greutății și aspectului este perturbată, există o teamă de creștere în greutate.
Oamenii anorexici își neagă foamea și nu mănâncă cu greu nimic, dar sunt obsedați în secret de mâncare. Petreci o mare parte a zilei numărând calorii, cântărindu-te sau făcând exerciții excesive. Le place să pregătească mâncarea pentru alții și se pot gândi la mâncarea pe care o interzic singură. În plus, există adesea izolare socială și depresie. Ai o percepție distorsionată a propriei tale figuri și a greutății corporale. Post strict, exerciții fizice excesive, abuz de laxative și/sau diuretice.
Motivul refuzului de a mânca arată că există o lipsă de dragoste, apropiere și siguranță. Frica joacă uneori și un rol central: teama de a se îngrășa, dar și teama de căldură și apropiere pentru a lăsa să se întâmple cu adevărat. Cei care refuză să mănânce au putere și asupra altora. Fetele/femeile anorexice alunecă adesea în bulimie cu mâncarea obișnuită.
Bulimia nervoasă
Bulimia nervoasă, sau bulimia pe scurt, se numea vărsături. Astăzi nu numai vărsăturile sunt considerate ca parte a comportamentului compensatoriu, ci și exercițiile fizice excesive, postul strict între consumul excesiv, laxative și diuretice. Pierderea controlului în timpul atacurilor de foame este caracteristică bulimiei.
Cei care suferă de bulimie sau pofte de mâncare petrec adesea mult timp planificând și organizând excesul, de ex. Cumpărarea de tone de alimente și momentul de mâncare/vărsături fără ca cineva să observe. Problemele alimentare sunt reflectarea problemelor reale, adesea subconștiente, cu care se luptă persoanele afectate. Mâncarea este o distragere (conștient sau subconștient) de la cauzele reale. Persoanele cu astfel de pofte au nevoie de multe alimente cu zahăr, i. de-a lungul timpului au nevoie de tot mai mult până când simt un anumit grad de „satisfacție”.
O caracteristică centrală a persoanelor cu tulburări de alimentație este frica de a fi grase sau de a deveni grase, deoarece a fi subțire înseamnă a fi frumos. Conduși de această frică, persoanele afectate se chinuie adesea cu o dietă cu calorii puternic reduse. Această teamă este o reacție emoțională violentă și vizibilă fizic, care este declanșată de anumite alimente și, de asemenea, de confruntarea cu greutatea corporală și silueta, dar mai ales prin consumul excesiv: creează panică reală.
Această teamă poate fi greu controlată de minte, devine atât de insuportabilă pentru cei afectați, încât nu văd decât posibilitatea de a o contracara cu contramăsuri mai mult sau mai puțin drastice: vărsături (aduce ameliorare, presiune internă și scădere a tensiunii), laxative, excesive Sport, zile stricte de post.
Obiceiurile alimentare zilnice sunt adesea caracterizate de o monitorizare constantă, iar cântărirea zilnică este o parte naturală a acesteia. Toate gândurile se învârt din ce în ce mai mult în jurul caloriilor, greutății corporale, siluetei și hranei. Alte domenii ale vieții (parteneriat, prietenii, muncă) nu mai joacă un rol în a determina dacă unul se acceptă sau nu. De asemenea, sentimentele profunde de vinovăție și rușine care nu pot fi suportate pot juca adesea un rol.
Terapie cu hipnoza
Prin dizolvarea fondului emoțional al problemei respective, are loc o reevaluare a situației în subconștientul tău. Devii conștient de conexiunile, încurcăturile și blocajele și le poți schimba. Dacă conflictele interioare sunt eliminate, poate apărea un nou spațiu interior. Cu toate acestea, nu există întotdeauna cauze clar de înțeles, cum ar fi o experiență neplăcută din copilărie. Veți primi sprijin pentru o mai bună conștientizare de sine, valoare de sine și iubire de sine. Din experiența mea, este adesea necesară continuarea hipnoterapiei orientate spre soluții, cu ajutorul căreia se creează perspective viitoare. Hipnoza poate fi un instrument terapeutic promițător în raport cu trecutul, prezentul și viitorul. Fiecare hipnoză este adaptată individual nevoilor și problemelor dvs., complet variabilă, prin care se poate asigura cel mai mare succes terapeutic posibil.