Tulburări digestive la bătrânețe Ce ajută Probielle
Când intestinele încep să provoace probleme
Timp estimat de citire: 2,40 min.
Digestia este o slujbă cu normă întreagă pentru intestinele noastre. Ca toate organele, tractul gastro-intestinal este, de asemenea, supus diferitelor procese de îmbătrânire. Citiți aici în ce cazuri acest lucru poate duce la probleme intestinale la bătrânețe.
De ce suferi de indigestie la bătrânețe?
Problemele intestinale la bătrânețe se numără printre afecțiunile digestive funcționale - fiecare a cincea persoană cu vârsta peste 60 de ani suferă de tulburări digestive cronice 1. Se vorbește despre asta atunci când nu se poate găsi nicio boală organică ca fiind cauza simptomelor. Pentru a face acest lucru, medicul trebuie exclus mai întâi alte cauze, cum ar fi intoleranța alimentară sau boala inflamatorie a intestinului.
Nu există un tratament general pentru indigestie la bătrânețe, mai degrabă terapia se bazează pe simptomele individuale. Cu toate acestea, mulți bolnavi își pot îmbunătăți semnificativ simptomele cu anumite măsuri sau medicamente.
Cauzele indigestiei la bătrânețe
O combinație de cauze diferite este probabil responsabilă de problemele intestinale la bătrânețe. Acum se crede că un tract gastrointestinal sensibil poate fi asociat și cu predispoziția ereditară. Uneori, o infecție intestinală sau o tulburare a florei intestinale este responsabilă de problemele intestinale la bătrânețe. Similar sindromului intestinului iritabil, intestinul reacționează apoi supra-sensibil la anumite influențe. De cele mai multe ori, totuși, acestea sunt modificări legate de vârstă.
Cauzele frecvente ale indigestiei la bătrânețe sunt:
- Mai puțină poftă de mâncare înseamnă un consum slab de alimente
- Problemele cu dinții sau protezele fac dificilă mestecarea corectă, iar producția de salivă scade odată cu înaintarea în vârstă
- Probleme de înghițire datorate tulburărilor nervoase, medicamentelor și modificărilor anormale ale esofagului
- Producția de acid gastric scade, ceea ce îngreunează digestia
- Intestinele pot absorbi mai puțini nutrienți și pot dura mai mult timp pentru a fi digerate; mai multă apă este scoasă din scaun, ceea ce poate duce la constipație
- Vasele de sânge care alimentează intestinul se calcifică și țesutul intestinal în sine este slab alimentat
- Restricțiile fizice duc la lipsa exercițiului, care stimulează mișcarea intestinului
Probleme intestinale la bătrânețe și simptomele acestora
Modificările legate de vârstă duc adesea la tulburări digestive. La bătrânețe, vârstnicii suferă de aceste simptome tipice în majoritatea cazurilor:
- Constipație
- Crampe abdominale
- Flatulență
- diaree
- Constipație
- Constipație la bătrânețe
Alte simptome ale indigestiei la bătrânețe pot include balonare, arsuri la stomac, eructații sau greață.
Ce face medicul cu problemele intestinale la bătrânețe
Tratamentul indigestiei la bătrânețe se referă în esență la simptomele individuale. În funcție de plângerile care predomină, este recomandabil să vă adaptați stilul de viață sau să utilizați medicamente adecvate. Cu toate acestea, în general, există unele măsuri care pot fi utile în tratarea problemelor intestinale la bătrânețe.
Un jurnal de simptome, de exemplu, este potrivit pentru a obține o imagine exactă a simptomelor. Afecțiunile, dieta sau medicamentele sunt înregistrate acolo. În acest fel puteți afla dacă există o legătură inteligibilă între ele.
Un accent special ar trebui pus pe mesele obișnuite pentru care ar trebui să existe suficient timp. Pentru problemele intestinale la bătrânețe, mesele mici și mai frecvente sunt adesea un avantaj.
Desigur, ceea ce se mănâncă este, de asemenea, deosebit de important. O dietă echilibrată este baza oricărui tratament pentru problemele intestinale. Pentru a preveni tulburările digestive la bătrânețe, este logic să renunțați la alimentele dificil de digerat sau puternic condimentate și să consumați în schimb alimente ușoare.
Nu sunt recomandate băuturile cu cofeină, alcool sau dioxid de carbon. Cu toate acestea, trebuie să se acorde atenție asigurării unei surse adecvate de apă, mai ales că persoanele în vârstă sunt adesea abia însetate.
Exercițiile fizice fac ca digestia să funcționeze. De exemplu, antrenamentul de anduranță ușoară este recomandat și persoanelor în vârstă.
Alte măsuri sunt, în consultare cu medicul curant, anumite medicamente sau preparate pe bază de plante. Uneori merită să treceți la un alt medicament dacă există suspiciunea că un medicament este responsabil pentru problemele intestinale la bătrânețe.
În funcție de principalul simptom, o terapie diferită este uneori promițătoare pentru tulburările digestive la bătrânețe:
Indolență la bătrânețe
În cazul constipației, se recomandă o dietă bogată în fibre și un aport adecvat de lichide. În plus, suplimentele pe bază de plante sau medicamentele pot fi utilizate pentru formele severe.
Adesea apar împreună cu alte probleme, cum ar fi crampele stomacale. Alimentele flatulente, cum ar fi fasolea sau varza, trebuie eliminate din meniu. Măsurile antispastice, cum ar fi o sticlă de apă fierbinte, un masaj abdominal sau o baie caldă pot oferi o ușurare suplimentară.
Anumite medicamente sau alimente care leagă apa pot ajuta la diaree. Chimenul, anasonul, feniculul și menta sunt printre plantele care au un efect calmant asupra intestinelor.
Mulți suferinzi trebuie să încerce diferite măsuri împreună cu medicul lor pentru a afla ce le îmbunătățește problemele intestinale la bătrânețe. Cu toate acestea, cu puțină răbdare, se poate obține adesea o ușurare semnificativă.
Umfla:
Deutsche Apothekerzeitung (DAZ): https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/
Deutsche Seniorenliga e.V.: Tulburări digestive la bătrânețe.
1 Alzheimer Disease International: World Alzheimer Report 2009.
Mai multe articole interesante
În cazul diareei sau diareei, sunt tipice mișcările frecvente ale intestinului și scaunele foarte moi până la cele subțiri. Deseori, diareea este însoțită de alte simptome.
Când gazul este plat, există prea mult aer în tractul digestiv. Corpul nostru nu mai poate compensa aceste cantități decât să scape de ele sub formă de flatulență.
Putem face ceva bun pentru intestinele noastre cu alimente ușoare. Nu este vorba doar despre mâncarea potrivită, ci și despre modul în care este preparată.