Tulburări vizuale la post
Cauzele unei astfel de deficiențe de vedere pot fi explicate relativ rapid. Și dacă știți de unde vine această criză de post, puteți preveni cu ușurință aceste probleme oculare de la bun început. Eu însumi postesc de ani de zile și nu am observat niciodată, de exemplu, că acuitatea mea vizuală se schimbă în perioada de post.
În cele mai multe cazuri, unul este de vină pentru reducerea acuității vizuale în timpul unei cure de post echilibru hidric redus în corpul nostru. La rândul său, acest lucru poate apărea rapid dacă ați decis una dintre metodele „mai grele” de îndepărtare. Agenții laxativi, cum ar fi sarea Glauber sau sarea Epsom, au un impact puternic asupra echilibrului electrolitic al corpului, ceea ce înseamnă că nu numai multe ies în spate, ci și în față. .
Prin asta drenaj puternic corpul se dezechilibrează puțin în ceea ce privește echilibrul apei. Acest echilibru de apă redus vă poate modifica temporar presiunea intraoculară, ceea ce duce la schimbarea focalizării ochilor. Și dintr-o dată ai senzația că nu mai poți vedea corect. De îndată ce echilibrul apei s-a redus din nou, puteți vedea din nou clar foarte repede.
Cum să evitați tulburările vizuale în timpul postului?
Pentru a evita aceste tulburări vizuale de la început, este extrem de important să beți multă apă în plus față de volumul normal de băut, mai ales în zilele de descărcare, astfel încât echilibrul dvs. de apă să revină la un nivel normal cât mai repede posibil.
Dar, de asemenea, în celelalte zile de post este foarte important să beți foarte mult pe tot parcursul zilei. mai mult decât în viața de zi cu zi. Pentru că în viața de zi cu zi, mâncarea îți oferă și lichid suplimentar, pe care nu îl primești în timp ce postesti. În funcție de greutatea inițială, ar trebui să beți 3-5 litri pe zi, dacă este posibil.
Am descris de ce „a bea mult” este extrem de important în general pe pagina mea Apă - Elixirul nostru de viață.
Efect pozitiv asupra glaucomului
Același efect, care poate duce la o slăbire a acuității vizuale la persoanele cu presiune intraoculară normală, are un efect terapeutic pozitiv de lungă durată asupra persoanelor cu presiune intraoculară prea mare (de exemplu, glaucom), chiar și după post.
Apoi, vă pot recomanda această sticlă din oțel inoxidabil, cu un capac frumos de bambus pe capac.