TuS 1913 Schladern - M
Cu M.O.B.I.L.I.S. exercițiu ușor mai mult și mâncați mai sănătos
În primăvara anului 2021, succesul nostru M.O.B.I.L.I.S. Dând lumină: Aflați în 10 unități de curs cum puteți obține nu numai greutatea dorită, ci și o puteți menține cu un stil de viață mai sănătos. Toate unitățile de exerciții au loc în exterior și oferă o combinație de antrenament de anduranță moderat și exerciții de întărire ușoară. Adevărat motto-ului „începeți încet, creșteți ușor și rămâneți cu el pe termen lung”, cursul este potrivit pentru toți cei care doresc în sfârșit să se activeze din nou.
Asigurați-vă un loc acum și înregistrați-vă la Elke Hühn Epstein, Tel: 02292 - 4885 sau la [email protected] !
Participarea la curs costă 100 de euro pentru membrii clubului, non-membrii plătesc 120 de euro. Prețul include un pachet de informații cuprinzător în formă scrisă. MEMBRU
Suntem puternici într-un grup: slăbim împreună și ne mișcăm
Dacă vrei să slăbești, trebuie să faci mai multă mișcare și să mănânci mai sănătos în același timp. Nu este un secret. Dar cum poate fi implementat acest lucru în viața de zi cu zi? Și cum rămâi subțire pe termen lung? Dacă și dumneavoastră doriți să declarați război kilogramelor în plus, ar trebui să faceți acest lucru cu M.O.B.I.L.I.S. Încercați ușor: la TuS Schladern veți învăța nu numai cum să atingeți greutatea dorită, ci și cum să o mențineți cu un stil de viață mai sănătos.
Antrenorul Elke Hühn-Epstein este special instruit M.O.B.I.L.I.S. ușoară - Expert. Acest program a fost dezvoltat de oamenii de știință din domeniile nutriției, exercițiilor fizice, psihologiei și medicinei. De zece ani, oamenii pierd cu greutate cu succes și devin propriii lor manageri de slăbire. Nucleul este programul de 50 + 50 de puncte care vă ajută să aduceți o alimentație sănătoasă și mai mult exercițiu în viața de zi cu zi. Veți afla cum funcționează acest lucru în 14 unități de curs: Aflați cum să rămâneți subțire cu un meniu echilibrat și fără a fi nevoie să renunțați la plăcere. Desigur, sportul este, de asemenea, în program: unitățile de exerciții au loc în aer liber și oferă o combinație de antrenament de anduranță moderat și exerciții de întărire ușoară.
Dacă sunteți supraponderal și aveți un IMC între 25 și 30, M.O.B.I.L.I.S. lumina îți va topi și kilogramele. Este recomandabil să aveți un control de sănătate cu medicul dumneavoastră de familie înainte de a participa!
Nu doriți să așteptați următorul curs MOBILIS și să luați măsuri imediat?
Apoi aruncați o privire la cursurile noastre de fitness și sănătate pe tot parcursul anului!
Noi percepem o taxă pentru cursurile noastre de fitness folosind cardul TuS, care poate fi utilizat în mod flexibil în toate cursurile. Calitatea de membru în asociație nu este necesară, membrii asociației primesc reduceri. MEMBRU