Twitter neobișnuit vă poate ajuta să pierdeți în greutate Top Santé

poate

Tweeting și Retweeting atunci când dieta ar pierde mai mult în greutate decât alții.

Cercetătorii de la Universitatea din Carolina de Sud au dezvăluit o nouă utilizare a Twitter. În loc să urmărească scoopul, să urmărească vedete sau să povestească anecdote, Twitter ar putea ajuta persoanele care țin dieta în pierderea în greutate.

Descoperirea a fost făcută pe un mic panou de 96 de persoane supraponderale sau obeze. Au fost împărțiți în două grupuri. Timp de șase luni, voluntarii au primit podcast-uri care conțin informații, sfaturi nutriționale și exerciții de făcut. În plus față de acest program, unul dintre cele două grupuri a descărcat o aplicație de slăbit și o aplicație Twitter. Cele două grupuri au pierdut în general aceeași greutate în această perioadă. Dar în grupul care avea aplicația Twitter, cei care au postat cel mai mult pe Twitter au slăbit cel mai mult.