UAE Pierdere în Greutate "Comentariu j; a pierdut 45 kg în ciuda faptului că a avut PCOS ”- Vivre Healthy

comentariu

Renuka înainte (stânga) și după
Credit de imagine: furnizat

Renuka Pamnani a fost un studiu de caz al dietelor cu yo-yo pentru o mare parte din viața ei. La 12 ani, își amintește ea, a început călătoria ei spre controlul greutății. În următoarele două decenii, ar fi o plimbare cu role. Au existat perioade de slăbire care au dus la sărbătoare, ceea ce la rândul său ar duce la o nevoie mai mare de control. Ciclul a continuat să se repete și cu fiecare rotire numărul a crescut.

Pamnani, născut în India și cu sediul în Emiratele Arabe Unite, a dezvoltat, de asemenea, sindromul ovarului polichistic la vârsta de 15 ani, o afecțiune care are ca rezultat niveluri ridicate de hormoni androgeni și o tendință de a crește în greutate.

„Îmi amintesc că la școală am fost agresat foarte mult, ceea ce m-a jenat cu adevărat. Nu am fost niciodată la niciun spectacol de laborator sau de scenă pentru că m-a făcut să par ca o roată uriașă în fața [celorlalți] copii ", spune ea.

Ani mai târziu, cântarul încă o speria. Obosită, epuizată și incapabilă să se adapteze tipului de haine pe care și-o dorea, ea tânjea după o schimbare. Dar era și ea îngrozită, de a nu funcționa, de ciclul care părea să continue pentru totdeauna, de a sta pe acea scară. La sfârșitul anilor 2000, când a lovit 127 kg, Pamnani a lovit fundul.

„Știam că va fi nevoie de multă dăruire, disciplină, va trebui să reduc mult. De la a mă simți epuizată tot timpul până la a fi o inspirație pentru toată lumea din jurul meu a devenit motto-ul meu ”, își amintește ea. A început încet, tăind caloriile. „În 2017, greutatea mea a scăzut de la 127 kg la 115, ceea ce s-a întâmplat într-o perioadă de ani fără motivație, dăruire sau credință de sine”, spune ea. Era doar cereale și speranța că lucrurile se vor îmbunătăți.

În acel an, văzând schimbările, mintea lui a început să se limpezească. „În 2017, am decis că asta era ceea ce aveam nevoie pentru a fi într-o formă bună dacă alții ar putea să o facă, de ce nu? "