Uită de obsesiile mele alimentare

alimentare

Cred că în ceea ce privește dietele, am testat totul (de la hiperproteină la vegetariană, prin crononutriție, ca să nu mai vorbim de suplimentele alimentare), dar faptul este că, începând urmărirea mea cu Isabelle, plecam de departe după 20 de ani de compulsii alimentare incontrolabile și diete variate.

Ca să nu mai spun că mi-a plăcut întotdeauna să fac sport și că dieta mea ar trebui să-mi permită și să-mi „țin” antrenamentul.

Prin urmare, greutatea mea a variat toată viața cu o amplitudine mai mare sau mai mică de 20 kg.