Ulei de ficat de cod 3 beneficii oficiale pentru sănătate
Ultima actualizare a articolului: 01/12/2020
Ai auzit de ulei de ficat de cod? Cred că da, dacă doriți să vă îngrijiți cu sfaturile generațiilor anterioare. Cele care merg puțin mai departe decât faimoasele „5 fructe și legume pe zi”. Rețetele bunicii pe internet, există ceva pentru toată lumea. Unele sunt sfaturi incredibile care au fost uitate de contemporanii noștri și actualizate. Alții, care persistă să fie considerați eficienți, nu și-au dovedit niciodată efectiv beneficiile ... cu excepția agenților de vânzări. Aici ne vom baza pe deciziile Comisiei Europene, care se bazează ele însele pe informații verificate de EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară). Vom ști cu adevărat care sunt beneficiile oficiale ale uleiului din ficat de cod pentru sănătatea noastră.
Un gust prost, dar beneficii garantate
Să începem cu ceea ce enervează: gustul.ulei de ficat de cod este, așa cum vom vedea mai târziu, excelent pentru sănătatea noastră și de aceea este recomandabil săluați ulei de ficat de cod. Folosesc expres termenul „absorbi”. De fapt, este vorba despre asigurarea corpului nostru cu vitamine și Acizi grași de care are nevoie. Problema aici nu este să adăugați un condiment nou la felurile dvs. de mâncare. Și, din motive întemeiate, gustul acestui ulei nemulțumește mulți consumatori și mai ales copii.
Provoc pe oricine îi place acest gust să-l împărtășească în comentarii. Din fericire, există un truc pentru a vă bucura de beneficiile uleiului de ficat de cod fără dezavantajele gustului: capsulele moi, care maschează gustul neplăcut și vă permit să vă bucurați de aportul de vitamine al acestui produs fără nicio problemă. !